ジムトレ始めたんですが素人の自己流なんで不安だらけですこの歳で今更と思われるかもですがカッコいいジジイを目指したいのでトレーニングの仕方に詳しい方、トレーニングを始めたばかりの方と情報交換出来ればと思ってます
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