セルフケアレッスン　体操と薬膳茶 （投稿ID : 1a69hg）

\ リフレッシュのためのセルフケア/

薬膳xコアチューニングの初開催イベントです♫

誰かにやってもらうのも良いけども
自宅で自分の好きな時間にできる方が良い！
という方向けに

椅子に座りながらでもできる
(お家ならお布団の上で寝転がっても♫)
体操をご紹介します。

その後
薬膳茶をいただきながら
自分で出来る薬膳についてお話しします♪

＊詳細＊
5月18日10:00〜12:00
場所:心の森
https://maps.app.goo.gl/LeWY6jAaswFTtTH88?g_st=ic
駐車場有り
公共交通機関は、近鉄柳駅より徒歩10分程度
参加費: 3500円

こんな方におすすめ✩

✅GWが過ぎ、なんか気だるい・やる気が出ない
✅目がスッキリしたい
✅セルフケアについて知りたい
✅薬膳気になる
などなど

>参加申し込みは
こちらのDMにて承ります！
又はInstagram
@sunmoon_place_


〜当日の流れ〜

呼吸について知るじかん
↓
椅子に座りながら
体操をしてみよう♫
↓
感想シェア
↓
休憩
↓
薬膳茶会❁
薬膳茶を中心に薬膳のお話しします
↓
皆さんから質問など
↓
感想シェア

12:00終了予定

=================================

𓂃 𓈒𓏸    𓏸𓈒　𓂃

薬膳思考と身心調律で
内側から綺麗になりたい女性のお手伝い

養生サロン　sunmoon place
▷ @sunmoon_place_

身心の調律
コアチューニング®︎
▷ @sunmoon_coretuning
施術と　体操教室(オンラインも可)

𓂃. 𓈒𓏸    𓏸𓈒　𓂃

薬膳レッスン
＊オンライン　
☑︎初夏の薬膳　5月27日19:30〜21:00
夏の季節に感じる不調を予防しよう！
不眠、動悸、そわそわする症状が気になる方
☑︎はじめての薬膳　▷リクエスト受付中
薬膳って何〜？という初心者向け　

＊対面

☑︎薬膳イベント　随時更新いたします♪

☑︎薬膳✖️コアチューニング
5月18日
セルフケアを知ってスッキリリフレッシュ
場所: 鈴鹿市土師町　駐車場🅿️あり

☑︎オーダーメイド薬膳レッスン
あなたの『知りたい』に合わせた薬膳レッスン