⑳-2　朝活☆女性対象☆川越市内☆朝の公園で気持ちよく！みんなと一緒に気功で楽しく体を動かしませんか？ （投稿ID : 1a0hkh）

５月１９日（日）AM７：００～ 一緒に気功をしてくれる方、募集！


気功ストレッチ → 仙人長寿功 → 整理動作の流れの３０分程度です。


気功が初めてでも最近運動不足の方や、運動は苦手だけれど体を動かしたい方、

朝の清々しい空気を身体に取り込み、自分に向き合う時間を作って気持ちの良い１日をスタートしましょう！お近くの方、ぜひ☆

基本、主催者（森）の動作を真似ていただき、体を動かします。


●５月１９日（日）AM７：００～７：３０まで。
（※雨天中止。もしくは、やむを得ず中止の場合は、当日の朝６：００までに、この記事の冒頭にて中止の旨を追記いたします。当日ご参加の前に、必ずジモティーのこのページをご確認くださいますようお願いいたします）


●参加費：無料

●持ち物：飲み物・汗拭きタオル

●服装：動きやすい服装（蚊がいるかもしれないので長袖、長ズボンの方が良いかもしれません）

●対象者：女性

●申込方法：ジモティー内の『投稿者にメールで問い合わせ』か、または下記メールアドレスにて①氏名②参加人数をお知らせください。

●注意：朝食をとられてから参加される方は、開始時刻より３０分以上前に済ますようお願いいたします。終了直後は、冷えないために冷たいものをとらないようにお気を付けください。

●主催者：森（川越市内在住）


申込先：gmotokuomg10@otoku.gmobb.jp



仙人長寿功とは？　シンプルな７つの動作の伝統功法。千年以上前から道家崋山派に伝わる秘宝で、自身の『健康の土台作り』に役立てていただく。


当日は、御伊勢塚公園内の芝生広場に集合。主催者は白いTシャツとデニムの服装が目印です。
公園敷地内に駐車場はありますが、１０～１２台分程度のスペースなので必ずしも停められるとは限りません。



それではお気軽にご参加お待ちしています☆彡




場所の詳細は以下　↓↓↓

https://www.city.kawagoe.saitama.jp/kurashi/sports_koen/koen/oisezuka.html