9月20日（日）ズンバダンスフィットネス⭐︎メンバー募集（投稿ID : 1h9rju）
更新2026年9月8日 18:30
作成2026年9月5日 13:19
年齢体力問わず どなたでも楽しむ事のできるフィットネスダンスです 陽気なラテン系の音楽を中心に世界のリズムとパーティのような雰囲気の中で簡単なダンスステップで楽しく体を動かします ストレス発散脂肪燃焼 健康促進ダイエットなどに効果的 振り付けを覚えなくてもよいので初めての方でも楽しく運動できます インストラクターの動きを真似て 出来る範囲で体を動かします リズムに合わせて楽しむ事が一番の目的です 少人数のアットフォームなサークルです 一緒に楽しく健康促進、いい汗かきましょう！ 初心者の方、大歓迎です 毎月2回 開催してます 日曜日が多いですが平日の夜もあります インストラクター mayu ⭐︎9月20日（日）13時30分スタート（約50分） 動きやすい服装、シューズ、タオル、飲みもの（自販機あり） 皆さまのご参加心よりお待ちしております
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