【名城公園】ブラジルの武道カポエイラ無料体験｜平日夜の自分時間（投稿ID : 153l9m）

週に1回、平日夜の90分を自分のために。ブラジルの武道「カポエイラ」の初回無料体験です。火曜か水曜（週替わり）の19:00〜20:30、名古屋市北区・名城公園駅から徒歩約8分。見学だけの参加もできます。 カポエイラは、相手を倒すためではなく、蹴りと避けのやりとりを楽しむ武道です。相手の蹴りを避け、相手の動きをよく見て、今度は自分が蹴りを出す。相手の動きに集中していると、気づけば90分が過ぎています。 レッスンでは、音楽に合わせて身体を動かします。歌や楽器を練習する日もあります。 ◆ はじめての方へ ・参加者の多くは、未経験から始めた方です ・準備運動のあと、基本ステップや身をかわす動きから順に練習します ・できる範囲で、それぞれのペースで進めます ・休憩や水分補給はいつでもできます ・見学の方は、普段着のままでお越しください ◆ 体験の日の流れ 18:50 集合（講師からの説明、アンケートのご記入） 19:00 レッスン開始 20:30 レッスン終了（今後のご案内、体験後のアンケート） ◆ 講師 カポエイラ歴20年超の日本人講師が指導します。 == 開講日・時間 == 火曜または水曜 19:00〜20:30（週によって異なります） 開講日は、WEBサイトの開講日カレンダーでご確認ください。 https://capoeira.nagoya/#schedule 都合により休講になる場合があります。 == 場所 == 愛知県名古屋市北区柳原4丁目4-4 中杉ビル2F 地下鉄名城線「名城公園駅」2番出口から徒歩約8分 == 体験・見学の申し込み == 体験（初回）と見学は無料です。どちらも予約制のため、次のどちらかから、ご希望の日と「体験」か「見学」かをお知らせください。「◯月◯日に体験希望」のひと言で大丈夫です。 ・このページの「投稿者にメールで問い合わせ」ボタン（ジモティーへのログインが必要です） ・WEBサイトの申し込みフォーム（ログイン不要） https://capoeira.nagoya/trial/ == 持ち物 == ・動きやすい服装（ハーフパンツ不可） ・汗を拭くタオル ・飲み物 ※レッスンは裸足が基本です。裸足が難しい方は、室内用シューズをお持ちください。 == 2回目以降の参加費 == WEBサイトでご確認ください。 == 名古屋のカポエイラ教室 == WEBサイト: https://capoeira.nagoya Instagram: @capoeira.nagoya Facebook: https://www.facebook.com/capoeira.nagoya ※体調が優れない方のご参加はお控えください。飲酒後のご参加はお断りしています。 ※体験やレッスン、カポエイラについてのご質問は、お気軽にどうぞ。それ以外のメッセージには、返信しない場合があります。 #カポエイラ #capoeira #ブラジルの武道 #武道 #名古屋市北区 #名古屋市北区柳原 #名城公園 #名古屋 #名古屋市 #なごや #nagoya #習い事 #ならいごと #新しい趣味 #教室 #体験 #運動 #運動不足解消 #ストレス発散 #リフレッシュ #スポーツ