現代ではいろいろな健康法がありますが、「 歩くことは人間にとって最良の薬である 」という言葉があるように、シンプルに歩くことが時間、場所に縛られず誰でも続けやすい “最高の運動” です。ウォーキングを習ったことはありますか?水泳、お習字などの習い事と同じでウォーキングも教わらないと歩けるようにはなりません。激しい運動は行わないので、運動が苦手な方、体力に自信がない方でも参加できます。一緒に歩きましょう~■日程 5月19日 10:00~10:40■場所 金ヶ作公園(松戸市常盤平3丁目27−1)(集合場所はお申し込み時にお知らせいたします。)■参加費 500円■定員 6名■最小催行人数 1名※参加ご希望の方は問い合わせより「参加希望」とお送りください。~当日の流れ~・自己紹介・ミニレッスン・20分ほどウォーキング・解散⚠️雨天時雨天中止です。当日07:00までにメッセージにてご連絡いたします。■ウォーキング講師詳細 https://asuemi.com/personal_training/trainer/47
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