4月スタートメンバーを募集します。 新年度、環境が変わるこのタイミングで 本気で体を整えたい方へ。 行徳で毎週水曜日に 女性限定のダイエット伴走サークルを行っています。 これまで多くの方が 「1ヶ月−2kg」を目標に取り組み、 無理なく体型と習慣を変えてきました。 自己流では続かなかった方でも 正しいやり方と環境があれば変われます。 ーーーーーーーーーー 【内容】 ・体重、体脂肪率測定 ・健康ミニ講座 ・食事日記サポート(LINE) ・自宅でできる簡単エクササイズ ・個別カウンセリング 無理な制限ではなく、 継続できる習慣作りを重視しています。 ーーーーーーーーーー 【開催概要】 曜日:毎週 水曜日 時間:19:00〜(約90分) 会場:行徳公民館(詳細は申込後にご案内) 参加費:1クール8回 5,000円 初回体験:500円 ※女性限定 ※完全予約制 ※お子様連れ相談可 ーーーーーーーーーー 参加をご希望の方は 「気になる」とメッセージをお送りください。 簡単な事前確認後、 ご案内させていただきます。 少人数制のため 定員になり次第締め切ります。 4月、新しい自分をスタートしませんか?
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