「メディカルトレーニングジムSAVA」代表の佐場野(サバノ)です。 「ジムに通う時間がない」 「人目が気になって集中できない」 「腰痛や膝の痛みがあり、自己流の運動が不安」 「自宅でプロの指導を受けたい」 そんなお悩みをお持ちの方へ、ご自宅やご指定の場所(レンタルスペース・屋外など)へ伺い、お一人おひとりの体調や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提供いたします。 💡 当サービスの特徴・強み 1. 理学療法士としての豊富な知識と実績 医療・介護現場での臨床経験と専門資格(理学療法士等)を活かし、安全かつ効果的なフォーム指導を行います。 痛みや不調に配慮したメニュー作成が得意です。 2. 手ぶら・省スペースでOK ヨガマット1枚分のスペース(約2畳)があれば実施可能です。 自宅にある身近な道具や自重トレーニングを中心に、自力で続けられる運動習慣をつくります。 3. 完全マンツーマンの丁寧なヒアリング シェイプアップ、筋力維持・向上、姿勢改善、競技パフォーマンス向上など、目標に合わせて無理なくアプローチします。 📝 レッスン内容・料金 通常レッスン(60分):10000円 出張対応エリア:柏市、流山市、我孫子市など(※その他エリアはご相談ください) 交通費:柏市エリア内は無料(※エリア外は実費往復分) 🤝 ご利用・お申し込みの流れ 1. お問い合わせ:「メッセージを送る」からお気軽にご連絡ください。 2. 日程調整・事前ヒアリング:目的や現在のお悩み、訪問場所を確認します。 3. 当日レッスン:お身体の状態をチェックした上で、安全にレッスンを開始します。 「まずは話を聞いてみたい」「自分の家でもできるか確認したい」という方も大歓迎です。 お気軽にメッセージをお送りください!
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