​【宝塚市/競泳ジュニア】タイムアップを目指す！陸上体幹＆可動域ストレッチ教室（体験2,000円）（投稿ID : 1sj5eu）

ご覧いただきありがとうございます！ 宝塚市内（および近隣エリア）にて、競泳ジュニア選手（育成・選手コースのお子さん）を対象とした「陸上体幹＆可動域改善（リセット）ストレッチ教室」を開催しています。 ​「水中練習を重ねているのに、最近タイムが停滞している…」 「キックやストローク時に体幹がブレてしまう」 「肩甲骨や股関節の柔軟性を高めて、もっとしなやかなフォームにしたい」 ​日々の練習でそんなもどかしさを感じていませんか？ 競泳のパフォーマンス向上には、水の中だけでなく「陸上での身体の使い方（ドライランド）」が大きなカギを握っています。 ​40年以上の水泳指導経験を持つコーチが、お子様一人ひとりの身体の癖を見極め、丁寧にサポートいたします！ ​【こんな選手におすすめです】 ​タイムの壁を突破したい小・中・高校生の競泳ジュニア選手 ​水中での姿勢・軸を安定させたい方 ​可動域を広げ、怪我をしにくい身体づくりをしたい方 ​【レッスン詳細】 ​内容： 競泳に特化した体幹トレーニング＆リセットストレッチ ​対象： 競泳ジュニア選手（育成・選手コース） ​体験料金： 2,000円（お一人様 / 初回限定） ​開催場所： 宝塚市内（※詳細はご予約・お問い合わせ後にお伝えいたします。お気軽にご相談ください） ​【指導者について】 長年、数多くのスイマーたちの指導に携わってきました。 「ただきついトレーニングをする」のではなく、「なぜその動きが必要なのか」を論理的かつ分かりやすく指導し、自分で動かせる身体を作ります。 ​【お問い合わせ方法】 「投稿者にメールで問い合わせ」ボタンより、お気軽にご連絡ください！ お問い合わせの際は、お子様の学年や現在の泳法・お悩みなども軽く添えていただけますとスムーズです。 ​宝塚のジュニアスイマーの皆様からのご連絡、心よりお待ちしております！