Fithop（ダンスフィットネス）サークルやってます★（投稿ID : 1mmfad）

音楽に合わせて、無理のない動きで体を動かします。 運動が久しぶりの方も大歓迎です。 ダンスとかできませんけど。大歓迎です✌ ✔ 自分のペースで参加 ✔ 休憩しながらOK ✔ 振りを覚えなくてもOK ✔ 毎回参加しなくてOK ✔ 気分が乗るときだけ、ご都合にあわせて ✔ 親子での参加もOK 📍西伊敷福祉館 🕒 1/25（日） 19:30～20:20 土日夜 西伊敷福祉館を中心に活動してます。 希望により伺います！ご連絡ください💖 💰運営協力費100円 ※体調に合わせて無理のない範囲でご参加ください 水分・室内シューズお忘れなく！ ⊹ ࣪˖ ┈ ┈ ˖ ࣪⊹ ┈ ┈ ⊹ ࣪˖ ┈ ┈ ˖ ࣪⊹⊹ ࣪˖ ┈ ┈ ˖ ࣪⊹ ┈ ┈ ⊹ ࣪˖ FITHOPとは🤔 韓国発祥のダンスフィットネスプログラム。 ヒップホップの基本動作と有酸素運動を組み合わせ、体力向上・基礎代謝向上に効果的です✨K−POPや世界各国のメガヒット曲に乗って ダンスをしたことがなくても誰でも気軽に楽しめます🤗 誰でも カッコかわゆく💖 そして皆でハイタッチ🙌 韓国では激アツ🔥 四国・本州では既に人気が出ているので鹿児島でも人気プログラムになること 間違いなし👍 脂肪燃焼！ストレス発散！お友達作りに！