🍎引き算の健康法🥦（投稿ID : 1jq3lm）

🍎引き算の健康法🥦 現代人は誰でもデトックスにつながるファスティングが必要ですが、成長期の子供はファスティングができません それなら日々の生活で何を気をつけたらよいのか・・・ 若いママやその母親にぜひ知っておいて欲しいことを シンプルに具体的にお話します たとえば 人工甘味料 調味料 プラスチック 添加物 ✔️最初の一歩は 　まず知ることから ✔️えっ　それ　そんなに 　悪いんですか 　分かりました 　避けます ✔️明日から実行できること 　来週から始められること 【開催概要】 ２０２６年 ２月１１日、祝水曜 １３時４０分 ６０〜９０分 ＠貸し会議室 横浜市営地下鉄 センター北駅徒歩３分 参加費　１０００円 モニター価格 配布資料あり お問合せ、お申込みは伊藤恵子へ 講師　伊藤恵子 健康管理士1級 ファスティングマイスター （分子整合医学美容食育協会） 日米の通訳歴25年の英語スペシャリストでもあります