Happi Joy ~Yoga~ 【11月レッスンスケジュール】（投稿ID : 1sjclo）

Happi Joy ∼Yoga~は少人数制の骨盤スリムヨガレッスンです♪ 《骨盤スリムヨガ　5大効果》 ①姿勢が良くなりスリムアップ ②身体の機能の活性化・免疫力アップ ③冷え症改善やむくみの解消、新陳代謝が高まり太りにくくなる ④骨盤周りの筋肉を鍛えることにより産前産後の体を整え、尿漏れケアにも繋がる ⑤自律神経のバランスが整い、生殖器系の働きが良くなり、心と身体がリラックスできる。 Happi Joyでは一時的に心と身体をリフレッシュするだけではなく、身体を使って心を整える方法、物事の捉え方を変えて自己肯定感を高め「心に寄り添う」ヨガを行います。 お気軽に体験にいらしてください♪ Happi Joyホームページはこちら→https://happijoy.jp/ Happi Joy公式LINEはこちら→ https://lin.ee/9XIpuPP Happi Joy Instagramはこちら→ https://www.instagram.com/happijoy_pilates/ 【11月のレッスンスケジュール】 ■優しい妊活サポートヨガ（月曜日開催） 『体を芯から温めるポーズを中心におこない、ホルモンバランスを整えていきます。赤ちゃんを授かりやすい体づくりを目指します。』 ①11月2日(月) 10:15~11:15 ②11月9日(月) 10:15~11:15 ■優しい骨盤スリムヨガ（木曜日開催） 『骨盤を中心に体の基盤を整え、冷え性改善や代謝の向上を目指します。生理痛・PMS症状・更年期障害の緩和に繋がります。』 ①11月5日(木) 10:15~11:15 ②11月12日(木) 10:15~11:15 ③11月19日(木) 10:15~11:15 ④11月26日(木) 10:15~11:15 【場所】 ○川崎レッスン （JR川崎駅より徒歩８分） D-Base川崎スタジオ https://st-dbase.jp/area/kawasaki/ ※1レッスン2,500円です。（初回体験レッスンは1,000円！） ☆お得なレッスンチケットもございます！詳しくはホームページをご覧ください☆ ※レッスン料金は当日レッスン開始前に現金にてお支払いをお願いします。 ※少人数制レッスンのため必ず事前にご予約をお願いします。 ※予約後のキャンセルはレッスン前日までにお願いします。 当日のキャンセル、連絡なしのお休みは100％レッスン料をいただきますのでご注意ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参加ご希望の方は Happi Joy WEB予約から→ https://reserva.be/happijoy またはHappi Joy公式LINE（ https://lin.ee/9XIpuPP ）にて ・お名前（ふりがな） ・ご希望レッスン日時 をご返信ください♪ ご予約お待ちしております！