お腹まわりや姿勢が気になる方、運動を始めたいけれどきっかけがない方へ。 アロマの香りに包まれながら、呼吸と身体の動きをゆっくり意識する、少人数のピラティス体験会を開催します。 初心者の方や、運動が久しぶりの方も歓迎です。 レッスン後は、お茶を飲みながらひと息。 自分のためのご褒美時間を、一緒に過ごしませんか? 【開催日程・会場】 ① 2026年10月28日(水)10:00〜11:15 うえき未来スペース/定員5名 熊本市北区植木町滴水72-1 ABC植木ビル101 ② 2026年11月1日(日)10:00〜11:15 下通レンタルスペース/定員6名 熊本市中央区下通1丁目9-15 柏田第2ビル6階 【参加費】 各回2,200円(税込) レッスン・アロマ・お茶・会場利用料込み 当日、現金でお支払いください。 【持ち物】 動きやすい服装・タオル・飲み物 マットはこちらでご用意します。 【講師】 田中夕香理 BESJマットピラティス指導資格保有。 自身の約30kgの減量経験をきっかけに、現在はパーソナルトレーナーとして活動しています。 【お申込み】 下記フォームから、ご希望の日程を選んでお申込みください。 https://forms.gle/5kLKcWGuXZP6VfXW9 フォーム送信後、公式LINEへお名前をお送りください。 こちらからの返信をもって予約確定となります。 https://lin.ee/qMq96JL ご不明な点は、ジモティーのメッセージでもお気軽にお問い合わせください。
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