⭐️後悔しない人生のために！ 第二の人生ワークショップ年齢を重ねると「体力が落ちてきた」「体が硬くなった」「どこか不調がある」そんなお悩みが出てくることがあります。体の健康や体力を保つためには、若々しい意識を持つこともとても大切です。このワークショップでは、頭はすっきり、呼吸は楽に、お腹は温かいという心と体のバランスを整えていきます。私たちの体に本来備わっている「水昇火降」というエネルギーの流れを整え、心も体も元気で若々しく、より良い人生を送るためのトレーニングを体験していただけます。体が硬い方や運動が苦手な方も大歓迎です😊40代・50代の方も安心してご参加いただけます。開催日:3月18(水)、19(木)、21(土)、25(水)、26(木)、28(土)時間：14:00〜15:30会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ会場住所：北葛城郡河合町星和台2-5-23参加費：1000円定員：6名(先着順/お早めにお申し込みください)問合せ電話：0745-32-7557スタジオLINE： https://lin.ee/WCHwumLトレーナー：柳生明子チーフトレーナー
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