体と心に向き合う時間をつくって、 今の自分をもっと知ってみませんか? 毎朝スッキリしない、運動不足を感じる、 リラックスする時間がほしい……。 そんな方におすすめの「腸と脳のヨガ」体験です。 ゆったりと体を動かしながら、呼吸を意識して、 心と体をリフレッシュしていきます。 さらに橿原スタジオでは、 AIオーラ24タイプチェックを無料で体験できます。 AIオーラでは、 オーラカラー・自律神経バランス・24タイプなどから、 今の自分の傾向をチェック。 「自分はどんなタイプ?」 「本当の自分をよく知りたい」 そんな方にもおすすめです✨ チェックした内容を、自分自身を見つめるきっかけにして、 毎日のセルフケアにも役立ててみませんか? こんな方におすすめ ☑ 毎朝スッキリしない ☑ 運動不足を感じる ☑ 食生活や生活リズムが乱れがち ☑ リラックスする時間がほしい ☑ 美容や健康のコンディションを整えたい ☑ 忙しくて自分のための時間がない ☑ 自分のタイプを知ってみたい ☑ 自分に合ったセルフケアを見つけたい 体験レッスンは90分です! 動きやすい服装・靴下・タオル・飲み物をご持参ください。 まずはお気軽にお問い合わせください😊 そんな方にもおすすめです✨ 日時:火曜~金曜 10:00~12:00 14:00~16:00 19:00~21:00 場所:イルチブレインヨガ橿原スタジオ 住所:橿原市内膳町5-2-33 料金:今月まで1500円(税込) AIオーラ24タイプチェック:無料 講師:滝澤真実 問合せ電話:0744-21-0330 LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
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