人生120年クラス（投稿ID : 1p0e07）
更新2026年5月12日 10:23
作成2026年5月8日 21:13
人生120年クラスは、イルチブレインヨガの一般トレーニングの流れをベースに、これからの人生を元気にいきいきと過ごすための体操、呼吸、リラックス法、セルフケアを取り入れた土曜朝のオープンクラスです。難しいポーズはなく、初めての方や体が硬い方でも無理なく参加でき、会員の方はもちろん、一般の方もどなたでも無料でご参加いただけます。 開催日：毎週土曜日 5月9日、16日、23日、30日 時間：10 : 00～12 : 00 参加費：無料 トレーナー：藤定 持ち物：動きやすい服装 必要な方はタオルと飲み物をご用意ください
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | JR山陽本線(姫路～岡山) - 岡山駅 |
| 開催場所 | イルチブレインヨガ岡山スタジオ 岡山県岡山市北区磨屋町９−３０ ＳＤビル ４階 |
| 連絡先 |  |
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