★☆★腰痛予防の家庭教師★☆★（投稿ID : 1ogpba）

◾️よくある4つの腰痛◾️ ①筋筋膜性腰痛 ②椎間関節性腰痛 ③仙腸関節性腰痛 ④椎間板性腰痛 ◾️予防方法を探るポイント◾️ ①あなたがどのタイプの腰痛になりやすいか。 ②腰痛がどのような動作と関連しているか。 ③特定の動作と関係しているか。 ④いくつかのタイプが混在しているか。 ※ 骨や組織の異常による腰痛は、必ず医療機関を受診してください。 あなたのタイプを見極めて、状態にあう予防のためのエクササイズをレクチャーします。 ◾️こんな方におすすめ◾️ ・腰痛エクササイズをしているにも関わらず、よく腰が痛くなる。 ・本当にちゃんと効果が出るようにできているのか不安。 ・自分の腰の状態に合うように、丁寧な指導をしてもらいたい。 ・腰痛を繰り返す。 ・日常動作やトレーニング動作を見てもらいたい。 ◾️概要◾️ あなたの腰の状態にあう腰痛予防の説明と実践的なエクササイズや、日常生活での注意点などをお伝えします。 ◾️施術場所◾️ ・お客様のご自宅 ・お客様指定のレンタルジムやレンタルスペース。（一緒にお探しも出来ますので、気軽にご相談ください。） ・スポーツ公園などの広場でも、出来る範囲でレクチャーします。 ◾️料金◾️ お一人様¥3000（所要時間45〜60分程度） ◾️予約方法◾️ 本サイトメッセージを利用して、日時調整などのため何度かメッセージ交換を行ないます。 ◾️営業時間◾️ 日祝10:00〜24:00 ◾️出張エリア◾️ JR西大寺駅から25キロ圏内 ※出張にかかる交通費や燃料費は、こちらで負担します。 ここまで、読んでくださいまして、ありがとうございます。 無料カウンセリングもしています！ 気軽にお問い合わせください。 ※ ジモティのルールが守れない方だと判断した時点で、本サービスの対象外となります。 ※ 宗教や投資、営業目的など、サービスと一切関係のない方からのご予約は出来ません。 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 出張専門ケア・コンディショニング整体 Creative Balance 090-8446-9256 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@