kikiさんのプロフィール

由布市・佐伯市を中心に活動するピラティスインストラクター。 「頑張りすぎない」 そんな“続けられるピラティス”を大切にしています。 初心者の方、運動が苦手な方、身体の不調が気になる方も安心してご参加いただけます。 個別レッスン・グループレッスンのほか、出張レッスンにも対応。 スパインコレクター、ボール、バンドなどを使用し、一人ひとりの身体に合わせた丁寧なレッスンを行っています。 姿勢改善、肩こり・腰痛予防、身体づくり、リフレッシュなど、目的に合わせて無理なくサポート。 「これなら続けられる」と感じていただけるレッスンをご提案します。 ピラティスを始めたい方、 まずはお気軽にご相談ください。 出張レッスンのご相談も承っております。