不調の原因は姿勢の悪さかも？！（投稿ID : 11iwal）

こんにちは！ 理学療法士のナツミです さっそくですが、このようなお悩みはありませんか？ ………………………………………………………………… ダイエットを始めたけど思うように効果が出ない 体重は減ったのに、ボディラインが思っていたのと違う ………………………………………………………………… こういうことって意外と多いんですよね。 体重を落とすだけなら 食事を制限すれば最初は落ちていくでしょう けれど カッコ良いラインを作りたいなら ただやみくもに運動を頑張るのではなくて 「いまの自分の姿勢がどんな状態にあるか」 を知っておくことはとても重要なんです！ 泥沼に家は建てませんよね^^ それと同じです！☆ だから、もしも パーソナルトレーニングを受けたのに 思ったように痩せないな～とか、 自分でトレーニングを始めてみたけれど 関節が痛くなってしまった・・ なんて経験のある方がいれば、 諦める前に是非お声がけください！！！！ きっとやっていることは間違っていなかったハズです！ が、 圧倒的に準備が足りなかったのだと思います！＞＜ 猫背・ストレートネック・反り腰のあなた！！！ その部分だけをターゲットにしていては遠回りですyo！ オンラインの画面ごしでも,もちろん対面でも 全力で目標達成に向けてのお手伝いをさせて頂きますので お気軽にご相談ください☆ 私自身もモデルやったり、ミスコンで日本代表として世界大会にでたり、、 アマチュアでムエタイの試合にでたりもしているので しっかりと結果にこだわるタイプの理学療法士／トレーナーです★★ どんなことでも、とりあえずご質問ください^^