骨盤氣功エクササイズ in 下野市ゆうゆう館（投稿ID : 1hr9ow）
作成2025年12月31日 21:43
軽快な音楽に合わせて行う氣功、ムーブメント、筋トレ等によって楽しく・無理なく・まんべんなく骨盤を中心に心身を整えるレッスン♪ ボディラインの引き締め、むくみや腰痛・肩こりの予防改善、内臓の活性化、精神安定等にも効果的なクラスです！ 【開催場所・日時】 ⚫︎場所 下野市ゆうゆう館 下野市小金井789 ⚫︎日時 月2〜3回 木曜 11時30分〜12時20分 ⚫︎定員 10名 （満席になり次第締め切り） ⚫︎参加費 800円/回 ⚫︎持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水筒 【お申し込み先】 下野市社会福祉協議会 0285431231
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