【9/18・足立区綾瀬】顔のたるみ・シワが気になる方へ🧏🏻‍♀️表情筋ヨガ体験会🪞✨ （投稿ID : 1rfckk）

「お顔のたるみ・シワが気になってきた…🤦🏻‍♀️」
そんな方へ…
『表情筋ヨガ（顔ヨガ）体験会』を行います🪞✨


🍀表情筋ヨガ（顔ヨガ）ってご存知ですか？🌿

【表情筋ヨガ】とは
自分でシワやタルミを作らないようにする
若返りメソッド✨で
道具は必要なく、一度覚えれば
一生使える美容法です🧏🏻‍♀️

鏡を見たときに、
「ほうれい線が気になる…」
「以前より顔がたるんできた気がする」
「なんとなく顔の印象が老けてきた」
「美容のために何か始めたいけど、
何をしたらいいかわからない🤷🏻‍♀️」

そんなことを感じることはありませんか？
実は、お顔にもたくさんの筋肉があります。

今回の体験会では、お顔の「表情筋」に注目して、
鏡を見ながら実際にお顔を動かし
楽しく表情筋ヨガを体験していただきます😊

【こんな方におすすめです💁🏻‍♀️✨】
◯顔のたるみやシワが気になる方
◯ほうれい線が気になる方
◯顔の印象を若々しくしたい方
◯美容やセルフケアに興味がある方
◯「表情筋ヨガ（顔ヨガ）ってどんなもの？」
と気になっている方
◯運動が苦手でもできる美容習慣を始めたい方


【体験会の内容🪞✨】
◯表情筋についての簡単な説明
◯お顔のお悩みと、その原因について
◯鏡を使ったお顔のチェック＆ワーク
◯基本の表情筋ヨガのポーズ体験

難しいことはありません♪
初めての方も大歓迎です。

「表情筋ヨガって聞いたことはあるけど
実際どんなことをするの？」

そんな方にも、まずは気軽に体験していただける
内容になっています😊

手ぶらで参加OK！
お化粧をしたままで大丈夫です。

40代・50代からの美容習慣にもおすすめです✨
ご自身のお顔とゆっくり向き合う1時間を
一緒に楽しんでみませんか？


＊体験会後、レッスンを継続でご希望の方は
ZOOMでのオンラインレッスン　又は
足立区内のレンタルルーム等で個人、グループ
レッスンを開催させていただきます
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【日時】
2026年9月18日（金）
受付 11:20〜
レッスン 11:30〜12:30

【場所】
あやセンター ぐるぐる
（足立区綾瀬）

【参加費】
2,000円／1時間

【定員】
5名

【持ち物】
手ぶらでOK
飲み物の持ち込みOK
お化粧はしたままで大丈夫です

【ご予約・お問い合わせ】
予約制となります。

公式LINEからお気軽にご連絡ください😊
https://lin.ee/SAmrXe2



日本表情筋ヨガ協会
ひが式表情筋ヨガ認定講師
Kumi🌻
（Instagramアカウント　@faceyoga_kumi）