【メンバー募集】健康コーラスどれみ🎶（投稿ID : vc6nq）

🎵健康コーラスどれみ🎵 ＼歌で日々の生活に彩りと健康を／ ✨初回体験無料✨ 「健康コーラスどれみ」は初心者さん向けの歌のサークルです。 体操や呼吸法、やさしい発声練習から懐かしのあの曲まで。 ゆったり楽しく歌いましょう❣️ 🔸メンバーでのランチ会🍽、お茶会☕️、コンサート鑑賞会🎹等のイベント有り(ご希望の方) 🔸楽譜が読めなくても大丈夫！ ⇨歌詞カードをご用意しています 🔸ハモれなくても大丈夫！ ⇨メロディーを一緒に歌いましょう 🔸会場は大泉学園駅徒歩2分！ お買い物、ランチのついでに月2回の健康習慣&お友達作りに、ぜひお気軽にご参加ください😊 詳細はホームページをご覧ください↓↓ https://yuuki-uchiyama-soprano11.my.canva.site/kenko-doremi 【歌の健康メリットとは？？】 ①脳が活性化 歌詞を目で追いながら歌ったり、情景を思い浮かべること、ご自身の昔の体験を思い出すこと等により脳が活性化します。 ②筋力アップ 呼吸筋を使うことにより体幹が鍛えられたり、顔の表情筋も活性化します。 腹筋を使うことで腰痛改善、姿勢改善にもなります。 ③ストレス改善 歌うことで唾液の分泌が増え、コルチゾールというストレス物質が減少します。 好きな歌を歌うことで気分も明るくなりますね。 ■歌が好き、音楽が好き ■運動は苦手だけれど何か健康につながる活動を始めてみたい ■昔コーラスや声楽をやったことがある ■歌を習ってみたいけれど、いきなりレッスンを受けるのは少し恥ずかしい ■地域で気の合うお友達が欲しい こんなあなたのご参加をお待ちしております🙌 〜レッスンの流れ〜 体操&ストレッチ (歌う時に使う筋肉を説明し、ほぐしていきます) ↓ 呼吸練習 ↓ 発声練習 ↓ 今日の１曲 (季節の歌、リクエストのあった歌などを講師の伴奏で一緒に練習します) 【レッスン日時】 第2,第4水曜日 15:00〜16:00 月2回隔週レッスン 【料金】 1500円／1回 都度払い 入会時のみ：教材費1000円 🌟初回体験無料！！ 【場所】 スタジオプリモーラ 西武池袋線 大泉学園駅 北口から徒歩6分 https://www.s-primola.jp/ 【講師】 内山侑紀　 ソプラノ　二期会会員 国立音楽大学卒業、東京音楽大学大学院修了。サントリーホールオペラアカデミープリマヴェーラコース及び二期会オペラ研修所修了。在上海日本領事館にて国家独唱、日中国交正常化45周年記念第九演奏会にてソプラノソロを務める。2021年「こうもり」イダ役で東京二期会デビュー。東京を中心にコンサートやオペラに出演している。 メイリーミュージック主宰。 声楽個人レッスン、リトミック、ボイストレーニング、合唱指導等の指導歴9年。 https://www.instagram.com/yuuki_uchiyama_soprano/ 【お問い合わせ・お申し込み】 体験レッスンのお申し込みはこちらの専用フォームからどうぞ🎵↓↓ https://forms.gle/oBf2x9KDT6jffi2f9 💟ホームページ https://yuuki-uchiyama-soprano11.my.canva.site/kenko-doremi ✉️メール meilimusic520@gmail.com メイリーミュージック　内山宛 メイリーミュージック関連事業 お子様向け音楽教室 《知育音楽レッスンどれみ》 ホームページ https://www.meili-music.com Instagram https://www.instagram.com/meilimusic520/