ゲーム感覚で楽しくトレーニング！　ICAROS設置中！！ （投稿ID : 121rod）

町田市でバドミントンスクールを行っている『バドはび』です！
当施設には最新体幹トレーニングマシンの『ICAROS HOME』と『ICAROS Cloud』を設置しています！
東京で2機種導入しているのは『バドはび』のみです！

・社会人になりデスクワークが増えたことで運動不足になってしまったため、運動がしたい
・デスクワーク、運動不足等が原因で腰に痛みを感じている
・腰椎に関する病気を持っていてリハビリをしている
・学校で部活動に所属していて、大会や試合に勝つためにトレーニングをしたいがモチベーションが続かない
・ダイエットや健康なからだづくりのために運動をしたいが、退屈で続かなかった
・医者から運動を勧められてウォーキング等を始めたが、面倒になってしまい数日しか続かなかった
・ストレス発散のために体を鍛えたいが、途中で飽きてしまい長続きしなかった
など、当てはまる方はいらっしゃいませんか？
『ICAROS HOME』と『ICAROS Cloud』では、それぞれの目標や目的に合わせて、楽しくトレーニングを続けることができます！


『ICAROS HOME』・『ICAROS Cloud』のおすすめポイント
・ゲームをプレイしながら楽しくトレーニングできる！！
ブロック崩しやシューティングゲームなど20種類以上のゲームメニューがあります。
さらに、随時新しいゲームが更新されます。

・300種類以上の豊富なトレーニングメニュー
数多くのメニューがあるため、飽きずに続けることができます。
メニューの中には体幹を鍛えるメニュー以外に上腕二頭筋や大胸筋など、他の筋肉を重点的に鍛えるメニューもあります。
さらに、随時新しいメニューが更新されます。

・効果的にトレーニングができる
ICAROSのトレーニングは同じ時間のウォーキングより約2倍のカロリーを消費します。
さらに、筋力への負荷も通常のトレーニングより多くの負荷がかかります。


ICAROSを体験した方の中にトレーニングが退屈で続けられない方がいました。どのぐらい続けられないかというと筋トレを数分でやめてしまう、とのことでした。ですが、ICAROSを体験した日は30分以上トレーニングをしていました。感想を聞いたところ、「ゲームが楽しくて気付いたら時間がたくさん過ぎていた、またやりたいです！」と笑顔で話してくださいました。トレーニングの効果もしっかり出ていて、次の日から筋肉痛になっていました。


トレーニングしているという感覚より、楽しい感覚が強いトレーニングマシンです！
普段から運動している方はもちろん、運動が苦手な方にもおすすめです！


料金等の詳細はバドはびHPをご確認ください！
　　　↓↓↓
https://badhabi.jp/new-training


下記のURLで検索すると、体験の予約ページを開くことができます。
少しのきっかけで大きく変わることができます！ぜひ一度お試しください！！
　　　↓↓↓
https://coubic.com/badhabi/528758#pageContent