マインドフルネス・自己肯定感、向上セミナー （投稿ID : 14ugj2）

自己肯定感を高めることは、精神的な健康や幸福感を向上させ、

さまざまな面での成功や達成をする上で非常に重要になります(*^^*)



自己肯定感が高い人は、自分自身に対する信頼を持ち、自己価値感があるため、

他者との関係も健全になり、上手に人間関係を作っていけます。


自分の能力や価値を認識し、困難な状況にも立ち向かう勇気を持てるなります！



今回のマインドフルネス・自己肯定感を上げるセミナーは、

自己肯定感を高めて、自分自身の達成に喜びを感じること。

そして、自分を認めること。

自分を信じて困難に立ち向かえる勇気を持てるようになること。

そして、達成したときに自信を持てるようになることができるようになります！




全５回のこのセミナーは、


◯人間関係の悩みから自分を見つめよう！

◯パートナーシップから自分を見つめよう！

◯仕事から自分を見つめよう！


という３つのパートと、１人１人に合わせた個人セミナーが２回入っています。



仕事をしていくにも、

人間関係を良好に保つにも、

恋愛をするにも、

自己肯定感の向上がなければ始まりずらく、また長続きしないでしょう。



もしあなたが、何をしても長続きしなかったり、

頑張っているのに人間関係や仕事がうまく行かなかったりしたら、

自己肯定感が少ないのかもしれません。



そんなあなたの人生を彩るセミナーになると思いますので、

一緒に自己肯定感を上げていきましょう！(*^^*)



随時開催しているセミナーですので、
最新情報はお問い合わせ時にご連絡させていただいております。
お気軽にお問い合わせください(*^^*)


料金50000円
全５回

山口県周南市・広島県西区、場所は開催時にお知らせしております。



＜講師＞
・HIROYUKI

元大学の研究員・薬剤師
北海道から沖縄まで、各地で講習会を開催中！

周南公立大学オープンカレッジで
瞑想・ストレスケア講師としても活躍中