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さいたま市の教室・スクール情報の投稿一覧
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・レッスンについて 主な内容:ストレッチ→筋トレ→基礎→振付 ジャンル:H…更新6月8日作成6月8日110お気に入り
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そんな時はストレッチ要素の多いリラッ… 座りポーズ中心のストレッチ要素の高いリラッ…更新6月7日作成6月7日2お気に入り
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Pを使って 【ストレッチ、体幹トレーニン… うな呼吸を使ったストレッチ、 ピラティス…更新6月7日作成6月7日1お気に入り
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iktok danceも!) ストレッチ→アイソレーションorリズムトレーニ…更新6月7日作成6月7日1お気に入り
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iktok danceも!) ストレッチ→アイソレーションorリズムトレーニ…更新6月10日作成6月7日1お気に入り
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5cm程あるバランスボールを活用し、ストレッチ、軽い筋トレ、有酸素運動を行います。…更新5月31日作成5月31日1お気に入り
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更新5月30日作成5月30日2お気に入り
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レッスンしています。 準備体操、柔軟ストレッチ後に基礎練習をしっかりやり、最後に振…更新5月29日作成5月29日5お気に入り
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更新5月29日作成5月29日20お気に入り
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おります。) 座りポーズ中心のストレッチ要素の高いリラックス系のヨガを行いま…更新5月31日作成5月24日9お気に入り
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更新5月23日作成5月23日8お気に入り
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るダンスになります。 レッスンでは、ストレッチ、Jazzの基礎、体幹、アイソレ、タ…更新5月24日作成5月22日お気に入り
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おります。) 座りポーズ中心のストレッチ要素の高いリラックス系のヨガを行いま…更新5月20日作成5月20日2お気に入り
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やすいこの時期、ストレッチ系のヨガでリラッ… 座りポーズ中心のストレッチ要素の高いリラッ…更新5月17日作成5月17日8お気に入り
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更新5月17日作成5月17日1お気に入り
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K-POPのコピーダンス ストレッチ→筋トレ→アイソレーションorリズム…更新5月21日作成5月16日3お気に入り
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ください。 【ストレッチヨガ】 ★毎週… 合い、無理せずにストレッチを深めます。 背…更新5月16日作成5月16日19お気に入り
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やすいこの時期、ストレッチ系のヨガでリラッ… 座りポーズ中心のストレッチ要素の多いリラッ…更新5月10日作成5月10日2お気に入り
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更新6月8日作成5月6日40お気に入り
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うな…できるできない気にせずみっちりストレッチ、ちょっと面白いポーズも笑いながらチ…更新5月3日作成5月3日5お気に入り
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おります♪) 座りポーズ中心のストレッチ要素の多いリラックス系のヨガを行って…更新4月26日作成4月26日2お気に入り
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ッスン♪※ (木)14時~健康増進ストレッチ♪ (木)15時〜かんたんエアロビ…更新4月24日作成4月24日11お気に入り
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K-POPのコピーダンス ストレッチ→筋トレ→アイソレーションorリズム…更新5月15日作成4月23日お気に入り
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おります。) 座りポーズ中心のストレッチ要素の高いリラックス系のヨガを行いま…更新4月28日作成4月19日2お気に入り
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4月からイオンカルチャー北浦和店で新講座を開講させて頂きます。 《レッスン日時》 第2・4 木曜日 10時ー11時15分 (75分) レッスン料は、入会金無しで1か月分のチケットを購入するシステムとなっており...更新4月19日作成4月18日お気に入り
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おります。) 座りポーズ中心のストレッチ要素の高いリラックス系のヨガを行いま…更新4月15日作成4月15日1お気に入り
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K-POPのコピーダンス ストレッチ→筋トレ→アイソレーションorリズム…更新4月10日作成4月10日3お気に入り
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っくりと進めていきます。 ・簡単なストレッチ→ 基礎の動き→簡単な振り付け→その…更新4月5日作成4月5日2お気に入り
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更新4月20日作成4月5日お気に入り
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せてダンス! ・ストレッチ ・マッスルトレ… か? 内容: ストレッチ・ボディメイクト… 容と健康のためにストレッチやダンスルーティ…更新6月7日作成3月31日25お気に入り
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K-POPのコピーダンス ストレッチ→アイソレーションorリズムトレーニ…更新3月29日作成3月29日3お気に入り
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更新3月29日作成3月29日お気に入り
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要素を兼ね備えたストレッチを両方行っていき… 1000円!ペアストレッチ+22000円!…提携サイト
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14時〜健康増進ストレッチ (… 〜痛み予防.防止ストレッチ …更新3月25日作成3月25日44お気に入り
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?🤔 顔ヨガは、顔の表情筋を鍛えてストレッチする、顔のエクササイズです🌈 顔の…更新4月5日作成3月24日お気に入り
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K-POPのコピーダンス ストレッチ→アイソレーションorリズムトレーニ…更新3月11日作成3月11日3お気に入り
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ウエイトトレーニング指導、ケガ予防のストレッチ指導、栄養セミナーなどを行わせていた…更新3月10日作成3月10日お気に入り
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K-POPのコピーダンス ストレッチ→アイソレーションorリズムトレーニ…更新3月4日作成3月4日7お気に入り
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クラスです。 👉歪み調整のストレッチ、筋トレ、有酸素運動、筋膜リリースや…更新5月31日作成3月3日3お気に入り
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更新3月25日作成2月27日お気に入り
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姿勢改善ストレッチセラピスト養成講… ーー◆姿勢改善ストレッチセラピストとは?… けて、パーソナルストレッチで姿勢改善をサポ… 姿勢の関係 ・ストレッチ実践練習 … A、姿勢矯正ストレッチセラピスト講座...更新4月1日作成2月26日4お気に入り
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要素を兼ね備えたストレッチを両方行っていき… 1000円!ペアストレッチ+22000円!…提携サイト
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iktok danceも!) ストレッチ→アイソレーションorリズムトレーニ…更新5月27日作成2月13日3お気に入り
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iktok danceも!) ストレッチ→アイソレーションorリズムトレーニ…更新1月29日作成1月29日1お気に入り
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iktok danceも!) ストレッチ→アイソレーションorリズムトレーニ…更新1月18日作成1月17日1お気に入り
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っくりと進めていきます。 ・簡単なストレッチ→ 基礎の動き→簡単な振り付け→その…更新2月5日作成1月14日2お気に入り
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更新1月18日作成1月14日2お気に入り
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します! ストレッチも一人ではなかな… 続けられず、またストレッチ専門店に定期的に… 、 一緒にストレッチをサポートしなが…更新1月4日作成1月4日8お気に入り
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身体機能の向上の為に、トレーニングやストレッチの指導なども行っております。 …更新12月13日作成12月13日35お気に入り
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だけあればできるストレッチやオイルトリート… デトックス 🌟ストレッチ ①首・肩・胸… ・簡単にできるストレッチを、明日からすぐ…更新12月8日作成12月8日1お気に入り
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整ヨガ ・骨盤ストレッチ、ペルビックスト… レッチ ・椅子ストレッチ ・アロマヨガ… ェイスヨガ ・ストレッチ ・顔ヨガ …更新12月8日作成12月8日1お気に入り
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せてダンス! ・ストレッチ ・マッスルトレ… !! 内容: ストレッチ・ボディメイクト… 容と健康のためにストレッチやダンスルーティ…更新4月6日作成12月7日13お気に入り
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