長久手イオン前　50歳以上、ゆっくりピラティス（投稿ID : hipz0）

50代以上体の使い方をマスターして確実に骨盤の歪みを整えて柔軟性を高めていきます。体が硬いと思い込まないで！たった一つのポイントを押さえる究極メソッドです。※女性限定です 　 骨盤周りをまず優しくほぐしながら行いますので、はじめての方も運動苦手な方もぜひご参加ください 場所はイオン長久手前　リニモテラス 金曜日10時半から11時半 体験　見学あります　直接お越しください。