【ヨガ】３つの体と７つのチャクラ振動ワークショップ（投稿ID : 1sc7do）

『呼吸瞑想ワークショップ』 軽く体を振動させ、瞑想に入ります。運動が苦手でも、考えがグルグルしていても大丈夫です。 ☆・・・☆・・・☆・・・ 「気」を感じたことはありますか？ 私たちの本質は、 目に見えるものだけではありません。 ふと感じる温かさ。 身体の内側の変化。 心が静かになった瞬間。 そんな小さな感覚の中に、 本当の自分に気づくきっかけがあります。 「気を感じられるようになること」は、 自分自身を感じること。 外側に答えを探し続けるのではなく、 自分の内側に意識を向けてみませんか？ 本当の自分に気づくと、 「こう生きたい」 「これをやりたい」 そんな思いが、少しずつ見えてくるかもしれません。 まずは、静かに呼吸して、 自分の内側にある「気」を感じてみてください。 ☆・・・☆・・・☆・・・ トレーニング前後のエネルギーの変化を、オーラ撮影をして、見ていただけます。 オーラカラー 自律神経のバランスetc が分かります。 ●会場：ILCHIブレインヨガ　高須スタジオ 　　　　　北九州市若松区高須南2丁目1-15　FTCビル3階 ●１０月３１日（土曜日）13:30～15:30 　１１月２８日（土曜日）14:00～16:00　　 ●参加費　2,000yen ●動きやすい服装、飲物、タオル ※日程が合わない時はご相談ください。 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・ 体が硬くても大丈夫です👌　男性OK！ 軽く体を振動させ気血の巡りをよくして、 呼吸・瞑想トレーニングで、エネルギーの循環を感じてみてください。 お気軽にお問合せ下さい😊 ☎ ０９３－７４２－３２００ 公式LINE　https://lin.ee/dcOqEvg ジモティ見た👀とお知らせください😉