絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】です。初めて来られる方は盛りだくさんのメニューにびっくりされます😂最初にオリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かしお腹周りがスッキリ、そして太りにくい体に👍メニューは筋トレ、ストレッチ、80年代ユ―ロビートに合わせたエアロビクスダンスもありのめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです☺️小さなお子さんを連れたママ、体重80キロ台の方も運動をしたことがない方、肩こりでガチガチな方20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っています💪まもなく夏👙薄着の季節になりますよ〜〜食生活や真の健康についても指導させて頂きます。ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね。一緒に頑張りましょう🥳🥳4月3日(金)〜9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時西宮北口、甲子園持ち物動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル料金体験レッスン1回 千円チケット制4回分 6千円(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)お子さん連れて、またお友達とのご参加も大歓迎👍お問い合わせお待ちしています。
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