こつぶちゃんさんのプロフィール
初めまして。 ダイエットインストラクターとして、オリジナルメニューのレッスンを西宮市で行っております。 指導歴20年になります。 痩せることだけに必死になるのではなく、 女性らしくしなやかで引き締まった体型になれる、そして皆さんの笑顔溢れる楽しいレッスン内容です。 ぜひ、一度体験してみて下さいね。 どうぞ宜しくお願い致します。
- ニックネーム ：
- こつぶちゃん
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
2
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/10/16
- 居住区 ：
- 兵庫県西宮市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
ダイエット、そして真の健康を💪
西宮市 北口町
テレビに煽られた生活、もう止めませんか。
人の目を気にして有害無益なマスクを日本人は
いつまで着け続けるのでしょうか🤔
お日さまを浴び自然に触れる、添加物を摂らない、
運動習慣を身に付けるなど自己免疫力を高める生活を意識しましょう。
20歳を過ぎると体の成長は止まり、何もしないと
筋肉はどんどん減っていきます。
見た目は痩せていても脂肪だらけのだらしない体に
なっていませんか😱
私は女性のダイエットレッスンを指導しています💪
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなどを盛り込んだ1時間半の
とても楽しいレッスンですよ☺️👍
運動をして良い汗かいてデトックスしましょう👍
ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね。
6月1日(土)、2日(日)、3日(月)、4日(火)、5日(水)
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮北口、南甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お気軽にお問い合わせ下さいね👍
スクール
女性の為のダイエットレッスン‼️
西宮市
まもなく夏👙薄着の季節到来‼️
冬に溜め込んだ脂肪、そのままで良いですか😨
何もしないと筋肉量はどんどん減り、見た目は痩せていても脂肪だらけのだらしない体になります。
(痩せていてもセルライトいっぱいの体)
筋肉量を増やすことはダイエットはもちろん
自己免疫力を高め、健康の為にもとても重要です。
今こそ運動を始めて運動を習慣にしましょう💪
私のレッスンでは姿勢が改善される方が多いです🙌
美しい姿勢になり、今年の夏は引き締まった体型で
エンジョイしましょう🥳🥳
ぜひ今週の体験レッスンに来てみて下さいね☺️
「女性のダイエットレッスン‼️」
5月29日(水)、30日(木)、31日(金)、6月1日(土)
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮北口、阪神西宮
レッスン内容
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなどの楽しいレッスンです🎵
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お子さん連れたママも来られていますよ🙌
お問い合わせお待ちしています。
スクール
見た目は痩せていてもセルライトだらけ😨
西宮市
薄着の季節到来‼️まもなく夏です👙
見た目に結果を出すには約3ヶ月費やします。
今から運動習慣を身に付けて、今年の夏は
引き締まった体型を手に入れましょう💪
何もしないでいると筋肉量はどんどん減って
脂肪だらけのだらしない体になります。
冬に溜め込んだ脂肪、そのままで良いですか😨
ダイエットレッスンにぜひ参加してみて下さいね☺️
20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っています💪
レッスン内容は
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなどの楽しいレッスンです🎵
「女性のダイエットレッスン」
6月1日(土)、2日(日)、3日(月)、4日(火)、5日(水)
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮北口、南甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お気軽にお問い合わせ下さいね☺️
スクール
ダイエットレッスン体験しませんか☺️
西宮市
まもなく夏も到来、薄着の季節ですよ〜🙌
冬に溜め込んだ脂肪をそのままで良いですか😱
何もしないと筋肉量はどんどん減り
体脂肪をたっぷり溜め込んだ体になります。
ダイエットは筋肉量を増やすことがとても大切です。
さあ、今こそ運動を始めて習慣にしませんか🙌☺️
今から頑張ると今年の夏には引き締まった体型に
なりますよ👍
20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っています‼️
体験レッスンにぜひ参加してみて下さいね。
「女性のダイエットレッスン」
オリジナルコアリズム、エアロビクスダンス、
筋トレ、ストレッチなどの楽しいレッスンです🎵
5月23日(木)、24日(金)、25日(土)、26日(日)
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮北口、阪神西宮
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お友達との参加も大歓迎です🥳🥳
お問い合わせお待ちしています。
スクール
もうすぐ夏‼️ダイエット開始
西宮市
薄着の季節到来です‼️夏はもうすぐ👙
冬に溜め込んだ脂肪、そのままで良いですか😨
何もしないでいると筋肉量はどんどん減って
脂肪だらけのだらしない体になります。
筋肉量を増やすことはダイエットにはもちろん
自己免疫力を高め健康の為にもとても重要です。
今から運動を始め、運動習慣を身に付けて
今年の夏には引き締まった体型になりましょう☺️💪
女性の為のダイエットレッスンです‼️
20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っていますよ〜
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなどの楽しいレッスンです🎵
ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね🙌
西宮北口、夙川
10時〜11時半、12時半〜14時
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お子さん連れたママも来られていますよ🙌
お問い合わせお待ちしています。
スクール
薄着の季節到来‼️ダイエット💪
西宮市
まもなく夏です、薄着の季節到来‼️
冬に溜め込んだ脂肪そのままで良いですか😨
何もしないと筋肉量はどんどん減っていき
脂肪だらけのだらしない体になります。
今こそ運動を習慣にして脂肪を燃焼しましょう💪
そして筋肉量を増やしましょう。
この夏には引き締まった体型になりますよ☺️👍
20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っています。
お子さん連れたママも参加されてます🙌
ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね‼️
「女性のダイエットレッスン」
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなどの楽しいレッスンですよ🎵
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮北口、南甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お気軽にお問い合わせ下さいね☺️
スクール
薄着の季節‼️女性のダイエットレッスン
西宮市 北口町
何もしないと筋肉量はどんどん減っていき
脂肪だらけのだらしない体になります。
つい食べ過ぎる方も体脂肪に変わる前に燃焼すれば
大丈夫なんです☺️
さあ、まもなく夏がきますよ🙌
冬に溜め込んだ脂肪、そのままで良いですか😱
今こそ運動を始めませんか💪
今年の夏には引き締まった体型になりましょう👍☺️
そして食べても太りにくい体になりましょう。
運動習慣は自己免疫力も高めます。
病院や薬などに頼らず、自己免疫力を高めて
真の健康体になりましょう‼️
20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っています。
ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね☺️
【女性のダイエットレッスン】
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなどの楽しいレッスンです🎵
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮北口、南甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン 1回 千円
チケット制 4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お友達との参加大歓迎です☺️
お問い合わせお待ちしております。
スクール
この夏、引き締まった体型に💪
西宮市 北口町
何もしないと筋肉量はどんどん減り
脂肪だらけのだらしない体になります。
筋肉量を増やすことはダイエットはもちろん
自己免疫力を高め健康の為にもとても大切です👍
さあまもなく夏も到来👙薄着の季節到来‼️
冬に溜め込んだ脂肪そのままで良いですか😨
今から運動を始め運動習慣を身に付けて
今年の夏には引き締まった体型になりましょう🙌
20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っていますよ💪
ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね。
「女性のダイエットレッスン」
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなどの楽しいレッスンです🎵
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮北口、南甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お気軽にお問い合わせお待ちしております☺️👍
スクール
夏を目標にダイエットレッスン‼️
西宮市 北口町
何もしないでいると筋肉量はどんどん減少します。
そして脂肪だらけのだらしない体になります。
筋肉量を増やすことがダイエットでは最も大切で、
食べても太りにくい体となります☺️
冬に溜め込んだ脂肪そのままで良いですか😨
私のレッスンはきつい筋トレも行いますが、
楽しいエアロビクスダンスやオリジナルのコアリズム
を組み合わせたとても楽しい内容ですよ🎵
今年の夏には引き締まった体型になりませんか🙌☺️
20代から60代の女性が週1ペースで頑張っています。
ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね💪
「女性のダイエットレッスン」
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮北口、南甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お気軽にお問い合わせ下さいね☺️
スクール
女性のダイエットレッスン‼️
西宮市 甲風園
何もしないと筋肉量はどんどん減り、脂肪だらけの
だらしない体になります。
筋肉量が減ると太りやすく疲れやすくもなります。
まもなく夏、薄着の季節到来です‼️
冬に溜め込んだ脂肪、そのままで良いですか😱
今こそ運動を習慣にして脂肪だらけの体は卒業👍
今年の夏には引き締まった体型になりましょう💪
運動習慣を身に付け、自己免疫力も高めましょう。
オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、
エアロビクスダンスなど楽しいレッスンです🎵
20代〜60代の女性が週1ペースで頑張っていますよ🙌
ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね☺️👍
「女性のダイエットレッスン」
10時〜11時半、12時半〜14時
西宮北口、南甲子園
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、
汗ふきタオル
料金
体験レッスン1回 千円
チケット制4回分 6千円
(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)
お気軽にお問い合わせ下さいね☺️
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迅速な丁寧な対応ありがとうございます。