懐かしの80年代ユーロビートでエアロビクスも🎵（投稿ID : 1qn936）
作成2026年9月22日 07:56
絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】 オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かしお腹周りと背中が最初にスッキリします。 そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵 ぜひ、体験レッスンに来てみて下さいね〜🚩 20代〜60代の女性が週1ペースで頑張ってますよ☺️ 皆さん、体重と体脂肪が落ち筋肉量が増えて 太りにくい体になりました。 まだ暑い毎日ですが、だらだら過ごすよりは いい汗かいて気分爽快に👍 まだ、脂肪を溜め込み続けますか⁉️ 一緒に頑張りましょう✨ 9月23日(水)〜 9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園、瓦木 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、 飲み物、汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お問い合わせお待ちしています🙌
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