西橋本■木曜『中医養生ヨガ®』季節に合わせて快適な体づくり（投稿ID : 1cohli）

●体験２回3500円● 関節をほぐし、ヨガのポーズで滞りのないよう身体を整えていきます。 ⁡自身を労りながら深い呼吸をして、巡りが良くなると癒しやリラックスへ導かれ⁡、イキイキした毎日へ向かうことと思います。⁡ 中医学の季節に合わせた養生法もお伝えしていきます。 ⁡ ⁡ 女性限定、少人数で行いますので、⁡ヨガがはじめての方から安心してご参加いただけます。⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡ ▶木曜５月７日•⁡⁡１４日⁡•２１日•２８日 １３:３０〜１４:３０⁡⁡ 場所:サン・エールさがみはら⁡⁡　無料駐車場あり 橋本駅から徒歩12分 料金:月4回5500円〜/回数券1650円〜/都度払い2200円 ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡✨実際に頂いたお声✨⁡ 💮しっかり伸びてポカポカになり、夜ぐっすり寝れました 💮ヨガの後は足が軽くなって、歩幅も大きくなります！いつも気持ち良い身体にして頂き、ありがとうございます 💮生活習慣を見直すことが出来、甘いものを食べ過ぎてしまうことがなくなりました 💮坐骨神経痛や膝の痛みがなくなりました ◆季節ごとにまとめて養生法をお伝えするWSも開催しています。 ⁡◆他クラス◆⁡⁡ 土曜日 サンエールさがみはら 月•金AM　田名公民館⁡⁡ では、フローヨガクラスがあります。⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ ⁡⁡ 詳細、ご予約は https://mosh.jp/services/201821 または⁡⁡ 公式LINE https://lin.ee/JVLp87D ⁡ ⁡⁡までご連絡下さい(⁠^⁠^⁠)⁡ ⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡ 相模原市のヨガ教室『with KULAM』 https://mosh.jp/makiie_yogalife/home 講師　Makii