10/9（金）｜踊れない人歓迎！京都河原町のダンスフィットネス（投稿ID : 1sanuk）

「ダンスをやってみたい。」 でも、 「私、踊れないし……」 そんな人にこそ来てほしいクラスです。 MDF = MOVE＋DANCE＋FEEL MDFは、上手に踊るためだけのダンスクラスではありません。 音楽を聴いて身体を動かして、踊るための基本的な動きを少し練習して、最後はみんなで音楽に合わせて動く。 「踊れないから行けない」という人を、むしろ主役にします。 🎵 MOVE まずは音楽を聴きながら身体を動かします。 難しいことはしません。 身体を揺らしながら、少しずつ音楽とリズムに慣れていきます。 👟 STEP 踊るための基本的な動きを少し練習します。 右？ 左？ 足はどっち？ となっても大丈夫です（笑）。 💃 PARTY 最後はインストラクターの動きを見ながら、みんなで音楽に合わせて踊ります。 振り付けを覚える必要はありません。 正確にコピーする必要もありません。 「こんな感じかな？」 くらいで大丈夫。 手が違っても、足が違っても気にしない。 同じ音楽を聴きながら、なんとなく一緒に動いている。 それで十分です。 【次回開催】 10月9日（金）21:00〜22:00 📍 FLY RENTAL STUDIO（寺町店）Aスタジオ 京都市中京区寺町通四条上ル 💴 参加費：500円 👟 室内履きをご持参ください。 動きやすい服装・タオル・飲み物もお忘れなく。 初めての方、お一人での参加も大歓迎です。 【10月の予定】 10月9日（金）MDF 10月16日（金）ZUMBA ※別会場・1,000円 10月23日（金）MDF 10月30日（金）お休み MDFのホームページ https://mdf.muraiso.jp/ MDFのLINE公式アカウント https://lin.ee/VD7QjIn 踊れるようになってから来る必要はありません。 まずは音楽を聴いて、身体を動かしてみるところから。 MOVE. DANCE. FEEL. 金曜日の夜、京都河原町でお待ちしています！