女性専用キックボクササイズ　体験無料　毎週月/水　10:30-11:30（投稿ID : 1oe6v6）

天満橋ボクシングジムでトレーナー＆キッズボクシングレッスンをしている豊村（男性）といいます。 この度は新しい試みとなります。 女性専用キックボクシングのグループレッスンを始めます。 「運動したいけど何から始めたらいいかわからない」 「ジムは少しハードルが高い」 「楽しく体を動かして、ストレス発散したい」 そんな方に向けた、初心者歓迎のやさしいキックボクササイズです。 本格的な格闘技の練習というより、 無理なく楽しく動きながら、運動不足解消・ダイエット・ストレス発散につなげる内容です。 はじめての方でも安心して参加できるように進めます。 日時 毎週月曜日/水曜日 10:30〜11:30 皆さん初めてですので気軽に連絡ください 場所 天満橋ボクシングジム 天満橋駅から徒歩3分ほど 料金 初回体験　0円 もう一度体験してみたい 1,000円 単発 2000円 4回券 6500円（有効期限2か月） 8回券 12000円（有効期限3ヶ月） レッスン内容（変更する場合もあります） ストレッチ 身体の使い方（姿勢改善など） 音楽に合わせたエクササイズキックボクシング グローブをはめてミット＆サンドバックを叩いてみよう！！ ストレッチ（クールダウン） 対象 女性限定 初心者歓迎 少人数で、どんな方でも楽しく続けやすい雰囲気を大切にしたいと思っています。 私なんて行ってもついていけるかな？と不安にならないでください！ みんな初めてです！ 楽しく汗をかきましょう！ 気になる方はお気軽にメッセージください。 こんな方におすすめです ・運動不足を解消したい ・ストレス発散したい ・ダイエットのきっかけがほしい ・いきなり本格的なジムは不安 ・女性だけの安心できる環境で始めたい レッスンの雰囲気をSNSで発信したいため、写真や動画撮影にご協力いただける方だとうれしいです。 顔出しが難しい方は、映り方も配慮しますのでご安心ください。