チャクラから整うヨガ（呼吸法✨瞑想✨丹田）（投稿ID : 1pk78w）

人に振り回されない自分らしい生き方したくないですか？ なんとなくスッキリしない...もしかして、チャクラのバランスが関係しているかも？ 【簡単チェック！してみましょう】 ○毎朝スッキリしない ○ 美容や健康のコンディションを整えたい ○自分と向き合う時間がない ○食生活や生活リズムの乱れを感じる ○運動不足で体が重い ○リラックスする時間が取れない ○穏やかな気持ちで過ごしたい ○健康的な生活習慣を意識したい ○デスクワークやスマホ時間で、同じ姿勢が続く いかがでしたでしょうか？ 体験日：今日から6月30日まで（月曜日は、定休日） 時間：10時〜　14時〜　19時〜 持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物 料金：2,000円（基本グループトレーニング） 個別カウンセリングと、あなたに合わせたケアでトータル120分の特別な時間をご提供いたします。 ＊パーソナルトレーニングもご用意しております。 基本、グループトレーニング以外のお時間で、応相談 料金は、3,000円となっております。 体力に不安のある方や緊張しやすい方におすすめです。 ご希望の方は、お気軽にご相談ください。