スタジオ　プラーチー　インド武術･ヨガ＆瞑想･インド舞踊（投稿ID : m9nu3）

インドで学んでいるインド武術カラリパヤットゥをお伝えしています。 カラリパヤットゥは南インド・ケララ州発祥の古武術で、’Mother of Martialarts’ 武術の母 と呼ばれ、空手や少林寺拳法のルーツとも言われています。 ダイナミック・ヨガの異名でも有名なインド武術の基本エクササイズは究極の健康法です。 カラリパヤットゥには北派スタイルと南派スタイルがあります。 このクラスの内容は私は考えたものではありません。 インドのShaji先生が、彼の師匠 故 E.P Vasudevan Sirから受け継いだものを再現しています。 クラスでは呼吸法・関節のエクササイズ・腹筋などの一般的なエクササイズ、脚のエクササイズ、型をお稽古します。 超レアな武術、本場インドそのままのクラスを是非体感なさって下さい！ オンライン対応有り 【毎週土曜15:30～16:45】 【入会金無し、1回2500円、４回8000円】 詳細は HP　https://prachee.jimdofree.com/ インスタ　https://www.instagram.com/yoko.stujio.prachee/ FB　　　　https://www.facebook.com/yoko.matsushita.338 YouTube　 https://www.youtube.com/@yoko.m.prachee4369