🪷2026年11月1日（日)フローyoga class開催🧘（投稿ID : p39si）

こんにちは😃 kaumudī yoga のmiyakoです。 フローヨガ🧘‍♀️とは、一呼吸一動作で身体を動かし、心と身体を合わせ、ご自身の内側にアプローチすることができます。Aromaの香りの中身体を動かしリフレッシュしましょう🙂 季節は進み、 日中でも過ごしやすい 季節になってきました。🙂 秋分〜立冬へと移り変わってゆく 事を感じる事が多くなりましたね。 「腎、膀胱」は、体内の水分代謝、冷えに関する器官で、冬に最も負担がかかりやすく、トラブルが出やすい器官です。 膀胱:尿の貯蔵と排出「腎」のエネルギーを受けて、体内の不要な水分を体外へスムーズに排出する。 ・「腎」な役割、アンチエイジング、生殖能力、免疫力の源、体内の不要な水分をろ過、排出 髪のツヤや白髪・抜け毛に作用していると。 「腎」が悪くなると、 冷え、巡りの悪さ、下半身の冷え、むくみ、疲れが取れない、下半身のだるさ メンタル面では不安感や恐れの感情が強くなりやすい ヨガで楽しく、動いて、心身共に スッキリして冬を迎える支度をしたいところですね。🙂 
 ☆10時〜開催予定 定員7名様迄 ( お問い合わせが多数ございましたら、13時〜の開催も考慮致します♪) ＊お時間90分程度予定しております🙂 ＊男性の方お一人でのご参加はご遠慮下さい。 　ご一緒の女性の方のお知り合いでしたらご参加頂けます。🙂 料金: 入会金なし 体験レッスン　1000円 2回目以降　　1500円 ☆1回ずつの料金設定で、気軽に受講できます😊 ＊初心者の方もやりやすい軽減したポーズをとり入れて、分かりやすくお伝え致します。(^^) 🌼是非、ヨガを楽しんで頂きたいと思います。 🧘‍♀️開催場所: カラダフル 🌟カラダフルさんのスタジオをお借りして開催致します。 http://karadafull.sakura.ne.jp/ ＊ご予約はkaumudī yogaLINEへご連絡ください＊ ＊当日キャンセルはご遠慮ください＊ ＊リットリンクより各SNSへ移動して頂けますので、 　ご確認のほどよろしくお願い致します♪ ＊https://lin.ee/RTwE4ta (kaumudiyoga LINE) ＊https://lit.link/milko (リットリンク) ＊https://kaumudiyoga.amebaownd.com (webサイト) ＊Instagram(ユーザーネーム: kaumudi_yoga)を使っています。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1j62shlp0p5y9&utm_content=1u1jwx5