Makiさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Maki
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/01/08
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【✨立川バレエキャンペーン✨】お子様の身体と心を育むバレエ体験🩰🌈
立川市 柴崎町
🌸キッズバレエ春のキャンペーン🌸
🎁期間中入会金半額！🎁
(4月6日〜5月末までに体験いただいた方)
\🌸はじめての習い事に✨/
楽しく身体を使い、いろんなものに変身して踊ることで想像力、表現力、そしてリズム感とバレリーナの姿勢を意識して行きます🎀
\🩰小学生からでもOK💖/
バレエは小学生からでも遅くないのですよ！
より自分の意思で向き合える、ある程度筋肉もついてるので、お勉強のリフレッシュや姿勢改善にもオススメです◎
グレイシオのキッズバレエで楽しく芸術性や身体と心の成長を育みませんか？💫
無料体験は随時受け付けております🌷
5月末までの体験がお得です！！
このお得な機会にぜひお気軽にご利用下さい✨
【 立川スタジオ 】
毎週火曜日
3〜6歳 プレバレエ 16：10〜17：10
小学生 キッズベーシック 17：15〜18：15
体験料無料・手ぶらでもＯＫ！
入会金5,000円→🎁期間中体験で半額2,500円！✨
お月謝7,000円／月４回
📍マイレッスン 立川スタジオ D Studio
〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-6-3 まるごビル B1F (エレベーターあり)
JR立川駅 南口徒歩5分
多摩モノレール 立川南駅 徒歩4分
🌷体験お申込み🌷
📧 gratio.conteballet@gmail.com
までお問い合わせ下さい。
Gratio Contemporary Ballet
スクール
🍀立川キッズバレエ🍀🌸春のキャンペーン🌸
立川市 柴崎町
🌸キッズバレエ春のキャンペーン🌸
🎁期間中入会金半額！🎁
(4月6日〜5月末までに体験いただいた方)
この度は進学、進級おめでとうございます🌷
\🌸はじめての習い事に✨/
楽しく身体を使い、いろんなものに変身して踊ることで想像力、表現力、そしてリズム感とバレリーナの姿勢を意識して行きます🎀
\🩰小学生からでもOK💖/
バレエは小学生からでも遅くないのですよ！
より自分の意思で向き合える、ある程度筋肉もついてるので、お勉強のリフレッシュや姿勢改善にもオススメです◎
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無料体験は随時受け付けております🌷
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【 立川スタジオ 】
毎週火曜日
3〜6歳 プレバレエ 16：10〜17：10
小学生 キッズベーシック 17：15〜18：15
入会金5,000円→🎁期間中体験で半額2,500円！✨
お月謝7,000円／月４回
📍マイレッスン 立川スタジオ D Studio
〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-6-3 まるごビル B1F (エレベーターあり)
JR立川駅 南口徒歩5分
多摩モノレール 立川南駅 徒歩4分
🌷体験お申込み🌷
📧 gratio.conteballet@gmail.com
までお問い合わせ下さい。
Gratio Contemporary Ballet
スクール
【4月〜@新宿】✨コンテンポラリーダンス🌈
新宿区 歌舞伎町
代々木で行っていたコンテンポラリークラスは
4月より新宿にお引越しします💪✨
今後表記が「新宿スタジオ」となります🍀
🆕4月3日のクラスより✨
金曜日 18：15〜19：45
コンテンポラリーBASIC(入門〜基礎)🔰
📍新宿マイスタジオ 5Bスタジオ
東京都新宿区西新宿7-9-17 4・5・6F
JR他各線「新宿駅」より徒歩5分
都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口より徒歩3分
※4月10日(金)、5月8日(金)はコチラのスタジオになります🙏
📍スタジオ・ミキ
東京都渋谷区代々木4-25-11 B1F
小田急線「参宮橋駅」より徒歩７分
京王新線「初台駅」より徒歩５分
\ こんなクラスだよ‼︎ /
初心者からのコンテンポラリークラスです✨
▶︎ダンスが全くはじめての方
▶︎バレエをやっているけどはじめてコンテンポラリーダンスをする方
▶︎留学やコンクールのために基礎をしっかりとやりたい学生さん
▶︎振り付けを学びたい方
などにご利用いただいております🍀
⬜︎1、2週目フロアワークの基礎
怪我をしない踊り方と床に入る恐怖心をなくしていくよ！
⬜︎3、4週目プリエやコントラクションなど
コンテンポラリーに必要なようそ要素を習得！
⬜︎1ヶ月で1曲の振り付けに挑戦！
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
🌈体験レッスン随時受付中💁♀️
グレイシオコンテンポラリーバレエ
公式LINE登録で体験料500円OFF！画像読み込んで下さい。
HP🔗 https://gratioconteballet.studio.site/
🦸♂️コンテンポラリーダンス🦸♀️
【 新宿スタジオ 】
18：15〜19：45
【 立川スタジオ 】
18：45〜20：15
ーーーーーーーーーーーーーーーー
Gratio Contemporary Ballet
#コンテンポラリー #バレエ #ストレッチ ＃新宿 #初心者様大歓迎
スクール
🌸【立川】人見知りOK｜走るだけから始めるバレエ体験（3〜6歳）🌸
立川市 柴崎町
「うちの子、ちゃんとできるかな…」
そう思っているママ、そしてお子さまのための体験クラスです。
走る・ジャンプ・くるっと回る。
まずは“楽しい”から始めます。
一人一人の個性と笑顔を大切にしたレッスンを行っています😊✨
◆3/3(火)16：10〜
◆3/17(火) 16：10〜
各回 先着3名
【対象】3〜6歳
【体験】無料
【場所】立川駅徒歩4分 東京都立川市柴崎町2-6-3
まるごビル B1F D Studio
手ぶらでＯＫ！
見学だけでもOKです。
お気軽にメッセージください😊
🎁🌸春の入会キャンペーン🌸🎁
体験後4月末までのご入会で、入会金無料とさせていただきます🍀是非この機会にご利用下さい♪
https://gratioconteballet.studio.site/
Gratio Contemporary Ballet
グレイシオコンテンポラリーバレエ
主宰 牧祥子
スクール
✨立川で大人バレエ🩰土曜日新規生徒さん募集✨🎀
立川市 柴崎町
📣新クラス土曜日に新クラスを開講しております🩰
🆕
毎週土曜日 12：10〜13：45
Easy -BASIC(やさしめの基礎)
立川スタジオ 立川駅徒歩4〜5分
レベル★★☆☆☆
(今のところ★1~1.5ぐらいからスタートになりそうです)
体験料 1,000円(公式LINE登録で500円0FF)
入会金 5,000円
お月謝 月2回 5,200円／月4回 9,000円など
チケット 5回 14,000円
ストレッチとバレエに必要な軽い筋トレからスタート！
初めての方でも、ブランクがあっても大歓迎です✨
グレイシオでは
✔ 運動が10年ぶりの方
✔ 昔少しだけやっていた方
✔ 体力に自信がない方
✔ 40代・50代の方
も安心して通われています。
レッスンは基礎から丁寧に進めるので、
「できなくて恥ずかしい」ということはありません。
周りと比べず、自分のペースで大丈夫です。
「できなかったことが、少しずつできる」
そんな時間を一緒に過ごしませんか？
もっと頑張りたい方も、それぞれに少しずつ上達を目指して行きましょう💕
その他週5日大人向けバレエクラスを行っております✨
曜日固定はございませんので振り替えも可能です♪
公式LINE @gratio_conteballet
https://lin.ee/01lW2kL
登録から体験500円offクーポンプレゼントしてます🎁
週末にバレエで楽しい時間を過ごしましょう♪
Gratio Contemporary Ballet
スクール
🌱【立川】運動が久しぶりでも大丈夫🍀大人のためのやさしいバレエ体験🩰
立川市 柴崎町
「バレエに憧れていたけど、今さら無理かな…」
「体が硬いし、ついていけるか不安」
「若い人ばかりの教室は気が引ける」
そんな方のための、
大人のためのやさしいバレエクラスです🩰🍀
グレイシオでは
✔ 運動が10年ぶりの方
✔ 昔少しだけやっていた方
✔ 体力に自信がない方
✔ 40代・50代の方
も安心して通われています。
レッスンは基礎から丁寧に進めるので、
「できなくて恥ずかしい」ということはありません。
周りと比べず、自分のペースで大丈夫です🍀
「できなかったことが、少しずつできる」
そんな時間を一緒に過ごしませんか？
⸻
クラス詳細
【場所】立川駅 徒歩4〜5分
【日時】週に5日開講しています♪
月曜日10：15〜11：45 やさしめ基礎
火曜日19：15〜20：45 やさしめ基礎
水曜日10：15〜11：45🔰入門
金曜日10：15〜11：45 基礎
土曜日12：10〜13：45 🔰入門〜やさしめ基礎
【対象】大人初心者〜ブランクありの方
【体験】1,000円（当日現金OK） 公式LINE登録で500円OFF🎁
⸻
こんな方におすすめ
・ずっとバレエに憧れていた
・姿勢や体を整えたい
・自分のための時間がほしい
・無理なく続けたい
・将来の健康が心配
⸻
少しでも気になったら、
「体験希望」とメッセージください☺️
不安なことも事前に遠慮なく相談下さい。
バレエウェアがなくても動きやすい服装で大丈夫です。
ホームページ🔗 https://gratioconteballet.studio.site/
メール📧 gratio.conteballet@gmail.com
公式LINE💬 @gratio_conteballet https://lin.ee/84Xvmwt
Gratio Contemporary Ballet
スクール
🌈12月より土曜日大人バレエスタート❣️立川駅チカ🎀
立川市 柴崎町
📣新クラスオープンのお知らせ💐
12月より土曜日に新クラスを開講いたします🩰是非是非ご利用下さい✨
🆕12月6日(土)よりスタート❣️
毎週土曜日 12：10〜13：45
Easy -BASIC(やさしめの基礎)
立川スタジオ 立川駅徒歩4〜5分
レベル★★☆☆☆
体験料 1,000円(公式LINE登録で500円0FF)
入会金 5,000円
お月謝 月2回 5,200円／月4回 9,000円
チケット 5回 14,000円
ストレッチ、バレエに必要な軽い筋トレからスタート！
初めての方でも、ブランクがあっても大歓迎です✨
もっと頑張りたい方も、それぞれに少しずつ上達を目指して行きましょう💕
公式LINE @gratio_conteballet
https://lin.ee/01lW2kL
登録から体験500円offクーポンプレゼントしてます🎁
週末にバレエで楽しい時間を過ごしましょう♪
Gratio Contemporary Ballet
スクール
💖🩰大人バレエがアツい🌈☀️
立川市 柴崎町
🔸ワンコイン体験受付ております♪🔸
はじめまして。立川駅南口にあるバレエ教室Gratio Contemporary Ballet(グレイシオコンテンポラリーバレエ)の主宰のまきしょうこと申します。
ヨーロッパにてダンサーをして帰国後も国外で踊り、現在立川、代々木でバレエ、コンテンポラリー講師、振り付け指導をしております。
初めてバレエをする方向けのクラスを中心に行っております。姿勢改善、柔軟性の向上、クラシック音楽に心踊らせながら踊る大人の女性にピッタリの習い事です。ブランクがある方、ちょいと興味はあるけど、一歩ふい出せてない方、新しい趣味をお探しの方。体験だけでもお待ちしております♪
お一人お一人丁寧に指導させていただきます。
是非クラシックバレエで姿勢を綺麗に、心豊かに優雅に楽しく踊りましょう♪
🛎️見学体験随時受け付けております🌈
【バレエ入門・初級】🔰
毎週水曜日 10：15〜11：45
毎週金曜日 12：10〜13：40
【バレエ基礎】
毎週火曜日(やさしめ) 19：15〜20：45
毎週金曜日 10：30〜12：00
ポワントクラス、幼児クラスもございます♪
料金は、
★お月謝制
2回 5200円
4回 9000円
6回 13200円他
★チケット制
5回 14000円・学生11500円(共に有効期限1年間！)
などライフスタイルに合わせてお選びいただけます。
お問い合わせ・より詳しくはHPより☟https://gratioconteballet.studio.site/
インスタグラム☟
＠gratio_conteballet
★HPから公式ラインご登録で体験レッスンを1,000円から500OFFさせていただきます。
現在通っていらっしゃる生徒さんも半数以上が全くの初めてからスタートです。
確実に身体に変化を起こす指導をさせて頂きます🩰💛
写真は先日行ったワークショップより♪
是非クラシックバレエで美しく、綺麗な姿勢や柔軟性を手に入れましょう😊
ご連絡お待ちしております🩰
Gratio Contemporary Ballet
まきしょうこ
スクール
🌸大人コンテンポラリー！初心者大歓迎🌈
渋谷区 千駄ヶ谷
こんにちは♪
代々木にてコンテンポラリーダンスのレッスンを行っております。
初めてコンテンポラリーをする方向けのクラスを中心に行っております。お一人お一人丁寧に指導させていただきます😊🍀
是非コンテンポラリーダンスで自由な表現力や色んな動きを身につけて、時にかっこよく、時にしなやかに、心豊かに楽しく踊りましょう🎵
【コンテンポラリー入門〜基礎】🔰
毎週金曜日 17:30~19:00
📍渋谷区代々木1-49-9
【 料金 】
入会金5,000円
★お月謝制
2回 5200円
4回 9000円
★チケット制
5回 14000円・学生11500円(共に有効期限1年間！)
などライフスタイルに合わせてお選びいただけます。
お問い合わせ・より詳しくはHPより☟
https://gratioconteballet.studio.site/
インスタグラム☟
＠gratio_conteballet
★ジモティーからのお問い合わせで
体験レッスン1000円から500OFFさせていただきます。
現在通っていらっしゃる方も全員全くの初めてからスタートされましたが、数回で柔軟性も上がり、チャレンジ精神、探究心と毎回いいエネルギーが流れてるクラスです🎵✨
ご興味ある方は是非、
ご連絡お待ちしております🩰
gratio.conteballet@gmail.com
Gratio Contemporary Ballet
まきしょうこ
講師◼︎スイス、イタリアにてコンテンポラリーダンスを学びヨーロッパ国内外にてツアー公演等に参加した後帰国。その後も国外の舞台で踊り、2020〜2022年大和シティーバレエに所属。現在Gratio Contemporary Balletを主宰。代々木、立川でバレエ、コンテンポラリー講師、振り付け指導をしております。
ピラティス、筋膜リリース資格所有。
スクール
💐4月立川でバレエヴァリエーションワークショップ💐
立川市 柴崎町
✨International Dance Day に踊ろう✨
💐ヴァリエーションワークショップ💐
4月29日は世界的にインターナショナル・ダンス・デイとされていて、バレエ団のレッスン風景がYouTubeなどでもよくアップされていますよね✨
今回は4月生まれの作曲家セルゲイ・プロコフィエフの代表作であるロミオとジュリエットよりジュリエットのバリエーションを選びました⚜️マスクを付けたロミオと出会い、少女から女性へ変化する心情を心と身体で表現していきましょう！
男性と組み出すまでの約１分半を簡単にして行います🦸♂️
📷写真は前回のキトリヴァリエーションワークショップより
【 内容 】
振り付けはロイヤルバレエ団のものをベースにして簡単にします。
経験者はより深い表現力を目指します！
【 対象 】
バレエを楽しむ大人バレリーナさん
【 日時 】
2026年4月29日(祝水)
10：30〜11：15 バーレッスン
11：20〜12：30 ヴァリエーション
【 場所 】
立川スタジオ （レンタルスタジオ マイレッスン)
最寄駅
JR中央線 立川駅 南口徒歩5分
多摩モノレール 立川南駅 徒歩4分
📍東京都立川市柴崎町2-6-3
まるごビル B1F D Studio
【 料金・お支払い 】
会員様 3,000円/ビジター様3,500円
当日現金/事前振り込み/PayPay
【 お申し込み 】
✔️4月28日(火)まで
公式LINEまたはホームページよりお願いいたします。
プロフィールにリンクがございます🔗
その他質問ございましたらお気軽にお問い合わせください。
皆様と踊れる事楽しみにしております🩰✨
どなた様もご参加心よりお待ちしております💐
Gratio Contemporary Ballet
#バレエ #立川 #ヴァリエーション #大人バレエ #ロミオとジュリエット
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こちらこそありがとうございます。大切に活用させて頂きます。