比嘉優子さんのプロフィール
✨旅する自己実現パートナー✨ 心と個を育む教室「このゆびとまれ」代表 大人も子どももワクワク人生 ☆元数学教師/現 自己実現コーチ ☆小学生対象⇨たんきゅう教室/数楽×コーチングで自分発見💡 ☆社会人対象⇨個別セッション/グループワーク×コーチングで自己実現🌈
- ニックネーム ：
- 比嘉優子
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/05/04
- 居住区 ：
- 沖縄県中頭郡
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
【現役の先生限定・60分無料】 「先生」をちょっと休む60分。 1対1オンライン相談🌿
中頭郡 西原 翁長（字）
はじめまして。
元中学校教員・自己実現コーチの比嘉優子です。
17年間、中学校教員として学校現場にいました。
先生って、結構いろんなことを
一人で抱えてがんばっていませんか？
・生徒指導や学級経営に悩んでいる
・保護者対応で言われた言葉が頭から離れない
・教材研究、テスト、成績処理、部活動などに追われている
・家に帰っても学校のことが頭から離れない
・「先生なんだからちゃんとしなきゃ」と気が抜けない
・苦手なことや分からないことを周りに知られるのが怖い
・仕事を優先して、家族との時間が少なくなっている
・子育てや夫婦関係、恋愛など、プライベートでも悩んでいる
・これから先生を続けるのか、自分の人生について考えたい
これらは、私自身も教員時代に感じていたことです。
■ 今でも忘れられない言葉があります
結婚したばかりの頃、
クラス担任をしていた私に、
ある保護者から言われました。
「まさか先生、年度途中でおめでたなんかしませんよね？」
一瞬、凍りつきました。
「えっ……？
私の人生なのに、自由じゃないの？
なぜ、あなたにそんなことを言われなきゃいけないの？」
もちろん、担任としての責任はあります。
でも、先生にも一人の人間としての人生があります。
結婚も、妊娠も、子育ても、
家族との時間も、恋愛も、
自分のやりたいことも。
■ 先生って、安心して弱音を吐ける場所が意外と少ない
同僚には話しづらい。
管理職にはもっと話しづらい。
先生同士は、
いつどこでつながるか分からないからこそ、
プライベートなことほど話しにくいこともあります。
だから今回、
学校とは利害関係のない第三者に、
「先生」を少し横に置いて話せる場所
をつくってみることにしました。
■ 「先生」をちょっと休む60分
現役の先生を対象に、
1対1で60分、無料でお話を伺います。
仕事の悩みじゃなくても大丈夫です。
子育て、夫婦・パートナーシップ、恋愛、
家族、お金、自分自身、これからの人生。
「相談するほどじゃないけど、誰かに聴いてほしい」
でも大丈夫。
何かを解決しなきゃ、と
思わなくても大丈夫です。
ここでは、
「先生」をちょっと横に置いて、
一人の“あなた”として
話に来てください😊
【相談概要】
対象：教育現場で働く現役の先生
時間：60分
料金：無料
形式：1対1／オンライン（Zoom）
日時：お申し込み後、個別に調整
相談内容：仕事・プライベート問わずOK
お話しいただいた内容を、
ご本人の同意なく外部に話すことはありません。
【お申し込み】
公式LINEから
「先生相談」
と送ってください🌿
先生ご本人だけでなく、
「友人が先生をしている」
「家族に先生がいる」
という方も、
必要そうな方がいらっしゃいましたら、
ぜひこの情報を届けていただけると嬉しいです。
先生だって、一人の人間。
生徒の人生を大切にするのと同じように、
先生自身の人生も大切にしてほしい。
そんな想いで、お待ちしています🌿
スクール
90分体験コーチングセッションのご案内
中頭郡 西原
迷っているのは、動きたいサイン。
そのモヤモヤ、今ここで整理しませんか？
年度末・新年度を前に、
「このままでいいのかな」
「何か変えたい気はするけど、決めきれない」
そんなモヤモヤを抱えていませんか？
迷っている＝ダメな状態、ではありません。
それはむしろ、動きたい・変わりたいというサイン。
でも一人で考えていると、
不安や思考がぐるぐるして、前に進めなくなってしまうことも多いものです。
そこで今回、
【2月〜4月の期間限定】で
90分で“方向性と目標”を明確にする体験セッションをご用意しました。
🌿 こんな方におすすめです
🔄 転職を考えている方
・今の仕事に違和感はあるけれど、辞める決断ができない
・転職したい気持ちと、不安で揺れている
・「やりたいこと」が分からず、選べずにいる
🚀 起業・独立を考えている方
・やりたい想いはあるけど、形にできていない
・自信がなくて、一歩が踏み出せない
・何から整理すればいいか分からない
🤝 人間関係で悩んでいる方
・職場や家族、パートナーとの関係にモヤモヤしている
・言いたいことを我慢しがちで、疲れてしまう
・人に合わせすぎて、自分の本音が分からなくなる
🔥 今のチャレンジを加速させたい方
・目標はあるのに、行動が止まりがち
・方向性がブレている感覚がある
・今の挑戦を、もっと自分らしく前に進めたい
💡 90分体験セッションでできること
このセッションでは、
✔ 今の状況・モヤモヤの整理
✔ 本当に大切にしたい価値観の明確化
✔ 目指したい方向性の言語化
✔ 直近で目指す目標設定
を、90分で一緒に行います。
「答えをもらう場」ではなく、
自分で選び、進んでいくための土台をつくる時間です。
🌱 セッション後によくいただく声
・頭の中がスッキリして、やることが明確になった
・「何に迷っていたのか」が言葉になった
・不安はあるけど、前に進めそうと思えた
・自分の選択に、自信が持てた
「何も決まらなかった」が
「まずこれをやろう」に変わる時間です。
💰 体験セッション詳細
🕊 90分
💰 15,000円（税込）
📍 オンライン（Zoom）
※1on1の個別セッションです
※方向性と目標設定に特化した90分版です。
🗓 提供期間：2月〜4月限定
✨ 最後に
迷いがあるということは、
あなたの中に「変わりたい」「進みたい」という力がちゃんとあるということ。
新年度が始まる前に、
一度立ち止まり、整えて、
納得した一歩を踏み出しませんか？
📩 ご希望の方は
「90分体験セッション希望」とメッセージください。
日程・詳細をご案内します。
スクール
🌿 30分無料お悩み相談会のご案内 🌿
中頭郡 西原
🌿 30分無料お悩み相談会のご案内 🌿
「このままでいいのかな…」
「誰かに話を聞いてもらえたら、少し整理できそう」
そんな想いを抱えている方へ、
30分の無料相談会を行っています。
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💬 この相談会でできること
・今抱えているモヤモヤの整理
・感情と思考を切り分けて見える化
・「今の自分に必要な一歩」を見つける
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心と個を育む教室「このゆびとまれ」
自己実現コーチ／講師の 比嘉優子 です。
これまで、
主婦・会社員・個人事業主・経営者 まで、
男女問わず、さまざまな立場の方をサポートしています。
ご相談内容も幅広く、
・パートナーシップのお悩み
・親子関係・家族関係
・就活や転職、キャリアの方向性
・部下育成や職場の人間関係
・個人事業・ビジネスに関するお悩み
など、
人生と仕事、人間関係が重なる部分を中心に扱っています。
あなたの中にある答えを一緒に、丁寧に見つけていきます🌿
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🌱 こんな方におすすめです
・悩みがはっきりしていないけど、モヤモヤしている
・人に合わせすぎて疲れている
・自分の気持ちが分からなくなっている
・次の一歩を考えたい
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🕊 30分無料相談会（オンライン）
📍 Zoom
🕰 30分
💰 無料
📌 先着5名限定
ご希望の方は
「無料相談希望」とDMください✨
スクール
さあ！ワクワクする未来へ！
中頭郡 西原 翁長（字）
こんにちは。ライフコーチの比嘉優子です。
なんとなく日々は過ぎていくけれど——
「もっと自分らしく、前向きに進みたい」
「本当はチャレンジしたいことがある」
そんな気持ちが心のどこかに眠っていませんか？
今回ご案内するのは、
“ワクワクする未来に一歩踏み出したい人”のための体験コーチングセッションです。
⸻
こんな想いに心当たりがある方におすすめです：
・やりたいことがあるけど、どう動けばいいか分からない
・現状に不満はないけれど、もっと充実感を得たい
・自分の可能性をもっと広げたい
・自分の気持ちや方向性を整理して、次に進みたい
⸻
コーチングでは、安心できる対話の中で
「本当はどうしたいのか」
「自分の中にある“ワクワク”は何か」
を一緒に探っていきます。
ぼんやりしていた想いや目標が、
言葉になり、輪郭を持ち始める時間になるはずです。
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【体験セッション概要】
⏰ 所要時間：3時間
💻 方法：オンライン（Zoom）
💰 料金：3,000円
🎯 対象：30〜50代の男女｜新しい一歩を踏み出したい人
※30分の無料相談も受付中
※お一人様1回
⸻
「変わりたいけど、何から始めたらいいか分からない」
「でも、前に進みたい！」
そう感じているなら、まずはこの時間が第一歩になるかもしれません。
お申し込みはこちらから：
【▶️ https://forms.gle/tnyz66Lyy1DhNCcBA 】
どんな小さな想いも大切に、
あなたの“次のステージ”への道を一緒に見つけていきましょう！
ワクワクした一歩を、ここから。
あなたとお会いできるのを楽しみにしています！
心と個を育む教室「このゆびとまれ」
代表 比嘉優子
Instagram⇨
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#心が動く方へ
スクール
私らしく生きる
中頭郡 西原 翁長（字）
「もう無理かも…」そう思っていたあの日の私。
2018年某日。
「誰か、助けて――」
マンションの駐車場、車の中で私は心の中で叫んでいました。
育児、仕事、家事、家計、夫婦関係…
たくさんの重荷を抱えて、心が休まる場所がどこにもなかった。
限界でした。
叫びたくても、叫べない。
泣きたくても、泣けない。
夜には胃に激痛が走り、救急病院に自分で運転して向かったこともあります。
笑顔が作れず、生徒の目も見られなかった。
会議中、震えが止まらず動けなくなったこともありました。
「私には価値がない」
「どこか遠くに行ってしまいたい」
そんな思いが、毎日ぐるぐると頭を巡っていました。
――でも今。
2025年の私は、笑って過ごしています。
起業して1年。
子どもたち、そして人生をより良くしたい大人たちをサポートしながら、充実した日々を送っています。
私が変われたのは、自分だけの力じゃありません。
支えてくれたのは…
✨最愛の息子と家族
✨私の可能性を信じて問いかけてくれたコーチたち
✨共に学び、歩んできた仲間たち
ひとりでは乗り越えられなかった壁を、越えることができました。
そして今度は、あなたの番です。
🌱人生に、限界なんてありません。
あなたがあきらめなければ、道はきっと開けます。
「このゆびとまれ」では、
コーチングを通して、あなたの中に眠る“可能性”を引き出します。
そして、あなたと一緒に走る仲間が、ここできっと見つかります。
どんなお悩みでも大丈夫。
あなたの未来を、一緒に育てていきましょう！
全力でサポートさせていただきます！
まずは、30分の無料個別相談からご活用ください。
▶️DM または
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お気軽にご連絡くださいね😊
あなたの“勇気ある第一歩”を、心からお待ちしています。
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スクール
ワクワクする人生を、共に歩み始めよう！✨
那覇市 おもろまち
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対象：社会人（25歳以上）👩💼👨💼
※オンライン開催
こんな方にオススメ！
• 💖パートナーシップをもっと幸せにしたい
• 🌟自分らしく、自由に生きたい
• 🤝人間関係を良好にしたい
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• 🔍自分について深く知りたい
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• 🎯自己成長を楽しみたい
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あなたが得られる成果はコレ！
• 💑良いパートナーシップを築けるようになる
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• 🌈自分らしい生き方を実現できる
• 🧘♀️他人に振り回されず、自分の軸を持つことができる
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• 💬自己理解が深まり、対人関係がスムーズに
• 🎉新しいチャレンジを楽しめる
• 🌞毎日がもっと楽しくなる！
• 🤗一緒に学び、成長できる仲間ができる（※個別対応もOK）
☘️体験セッションのご案内
初めての方には、1 on 1のコーチング体験(3時間)を3,000円でご用意しています！
この体験会では、あなたの現状やお悩みをじっくりとお伺いし、今後のステップを一緒に考えていきます。自分の未来を明確にするきっかけとして、ぜひご活用ください。
「無料相談会」および「コーチング体験」のお申し込みはこちら！
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📞お急ぎの方は、電話・メールにて（konoyubitomare725@gmail.com）
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あなたの新しい一歩が、ここから始まります🌟
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このゆびとまれ講座案内
中頭郡 西原
心を育む教室「このゆびとまれ」の
大人の方対象の講座です。
こんな方におススメ
＊このままでいいのかなと考えてしまう
＊単調な毎日を変えたい
＊自分のやりがいを見つけたい
＊なんとなく満たされない感覚がある
＊信頼できる友人や仲間が欲しい
＊自分のことをもっと知りたい
月に2回、オンラインでグループワークを通して自分発見
年に10回、1対1の個別コーチング付
説明会を随時開催中です
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スクール
全国の大学生から社会人対象クラス
中頭郡 西原
沖縄県西原町にある心を育む教室
「このゆびとまれ」
全国の大学生から社会人対象の
discovery(発見)コースのご案内です。
オンラインクラスをご用意
説明会を開催中です。
お気軽にお越しください。
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イベント
🌱 無料オンラインセミナー あなたが見ているのは、誰ですか？ 〜自分を満たし、目の前の人に100％向き合う 「在り方」セミナー〜
8/30-9/5
中頭郡 西原 翁長（字）
【あなたが見ているのは、誰ですか？】
あなたは今、
何のために仕事や活動をしていますか？
家族のため。
生活のため。
自分の夢のため。
お金のため。
誰かの役に立つため。
自分が楽しいから。
きっと、いろんな答えがあると思います。
私は、
どんな答えでもいいと思っています。
では、もう一つ。
その仕事や活動を通して、
あなたは誰に、どんな価値を届けたいですか？
事業をしているなら、お客様。
学校なら、生徒。
病院なら、患者さん。
福祉なら、利用者さん。
コミュニティなら、メンバー。
あなたが本当に
価値を届けたいと思っている人が、
その先にいるはずです。
では今、
あなたは、本当にその人を見ていますか？
「〇〇さんに嫌われないように」
「周りに迷惑をかけないように」
「こんなことしたら、なんて思われるかな」
「失敗したら怒られる」
「ちゃんと評価されたい」
「余計なことはしない方がいい」
気づかないうちに、
本当に価値を届けたい人ではなく、
“周りから見た自分”
に意識が向いてはいないでしょうか。
また、
自分が話しやすい人。
自分と意見が合う人。
自分にとって扱いやすい人。
自分を否定しない人。
そんな
「自分にとって都合のいい人」とばかり関わり、
本当に大切な
“その先にいる人”
から、目が離れてはいないでしょうか。
もちろん、
それが悪いわけではありません。
私たちは誰だって、
嫌われたくない。
傷つきたくない。
失敗したくない。
認めてもらいたい。
でも、もし。
自分を守るために使っているエネルギーを、
本当に価値を届けたい人のために使えたとしたら？
「私はどう思われるだろう？」
ではなく、
「この人のために、今の私に何ができるだろう？」
そこに100％集中できたとしたら。
仕事も。
活動も。
人との関わりも。
組織も。
きっと大きく変わると思っています。
でも。
これは、
「もっと人のために頑張りましょう」
という話ではありません。
むしろ、その逆。
私が何より大切にしたいのは、
まず、自分を満たすこと。
誰かを大切にするために、
自分が犠牲になる必要はありません。
まず、自分を満たす。
そして、
仲間と認め合う。
互いの違いを受け入れる。
高め合う。
安心して意見を言える。
安心して失敗できる。
安心してチャレンジできる。
そんな
「安心・安全な場」
をつくる。
そして、みんなで、
「私たちは、誰に、どんな価値を届けたいのか？」
を共有する。
みんなが同じ方向を向いたとき、
「私はどう思われるだろう？」
から、
「目の前のこの人のために、何ができるだろう？」
へ、意識を向けることができる。
私は、そんな人や組織、チームを
もっと増やしたい。
そんな想いから、
無料オンラインセミナーを開催します🌱
━━━━━━━━━━━━━━
🌱無料オンラインセミナー
「あなたが見ているのは、誰ですか？」
〜自分を満たし、目の前の人に100％向き合う
「在り方」セミナー〜
① 8/30（日）10:00〜11:30
② 9/5（土）20:00〜21:30
※両日同内容
💻 Zoom
🌱 参加費無料
🎥 参加者には後日アーカイブをお届けします
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そして、このセミナーをこれから、
企業、学校、病院、福祉施設、
各種団体、コミュニティなど、
全国のさまざまな場所へ届けていきたい
と思っています。
オンライン開催は無料。
リアル開催も、
交通費・宿泊費のみご負担いただければ、
全国どこへでも伺います。
まずは、
この90分を体験してください。
そして、
「職場のみんなにも聞いてほしい」
「私たちの組織にも届けたい」
「この人たちに聞いてほしい」
そう感じていただけたら、
ぜひ私を呼んでください😊
お申込みは、
下記のリンクまたは画像のQRコードから🌱
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最後に、もう一度。
あなたが見ているのは、誰ですか？
そして、
あなた自身のことを、
ちゃんと満たせていますか？
8月30日、9月5日。
Zoomでお会いできることを
楽しみにしています。
講師プロフィール
比嘉 優子|自己実現コーチ
心と個を育む教室「このゆびとまれ」代表
元中学校数学教師。17年間の教員生活で、延べ約5,100名の子どもたちと関わる。
現在は自己実現コーチとして、個人・組織の「在り方」や自己実現、人間関係・コミュニケーションをサポート。個別セッション累計1,200時間以上。
「誰一人取り残さず、誰一人犠牲にしない社会」を目指し、教育現場での経験とコーチングを掛け合わせながら活動しています。
イベント
【入場無料✨】東京2020パラリンピック国歌独唱・佐藤ひらりコンサート｜8/23糸満
8/23
糸満市 潮崎町
🎹 大人も子どもも入場無料！
夏休み最後の日に、親子で音楽を楽しみませんか？😊
8月23日（日）、糸満市で
全盲のシンガーソングライター 佐藤ひらりさんのコンサートを開催します✨
佐藤ひらりさんは、東京2020パラリンピックで国歌独唱を務めたシンガーソングライター。
透き通るような歌声とピアノの演奏を、ぜひ生でお楽しみください🎹🎶
今回は、たくさんの方々のご協力により、大人も子どもも入場無料でご参加いただけます！
ご家族、お友達同士、お一人でのご参加も大歓迎です😊
【開催日】
2026年8月23日（日）
【会場】
シャボン玉石けん くくる糸満
【参加費】
大人・子どもともに無料✨
⚠️ 事前予約制です
必ず事前にお申し込みください。
【お申し込み方法】
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公式LINEからお申し込みください。
夏休み最後の思い出に、ぜひ遊びにいらしてください😊
たくさんの皆さまのご来場をお待ちしています✨
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