燃焼系エクササイズ・バレトン30分（投稿ID : 18cjdj）
更新2025年1月13日 14:58
作成2024年2月13日 13:14
バレトンとは？ バレエやヨガ、トレーニングの動きを組み合わせhた有酸素運動。シンプルな動きなので、初めての方でも大丈夫。 脂肪燃焼、脚やせ、ヒップアップ、肩凝り・腰痛の改善、体力向上、等様々な効果が期待できます。 オンライン・クラス 330円／回 詳しくは下記Instagramリンクより https://www.instagram.com/ivy_balletone?igsh=MTlkNnM0MjZ2bGs4Mw==
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