女性限定ヨガクラス・Santosa (サントーシャ) 20代から50代くらいまでの女性のためのヨガクラスです。 ホルモンバランス・月経トラブル・姿勢改善・更年期をサポートする少人数のグループレッスン。 ヨガベルトやブランケット、椅子やブロックを使ってヨガクラスを行っています。 ヨガを習って、慣れたら自宅でも少しずつ取り入れていただけるよう努めています。 日常にヨガを取り入れて健康になりたい方、美容に気をつけたい方、お待ちしています。 少しでも興味をお持ちになった方は、まずは一度クラスに参加してみてくださいね。 https://tol-app.jp/s/tddlvdksi6cktdyy384s 予約はジモティから、または上記予約アプリから出来ます。 【クラス参加料金】 1回あたり1000円。当日現地で現金で集金します。ヨガクラス前にお支払いください。 【開催場所・時間】 埼玉県新座市内の野火止一丁目集会所にて土日に不定期で開催(月2回程度) 5/10(日) 15:30〜17:00 5/31(日) 15:30〜17:00 駐車場は2台まで停められます。台数オーバーの方は近隣のコインパーキングにお停めください。 自転車やバイクは停められます。 【持ち物】 ヨガマット、タオル、水、ヨガウェア。 継続して通われる方はヨガベルトを2本ほど購入していただき、自宅でも教室でも使っていただきます。(ベルト1本あたり1000円です) 【ご注意】 ヨガクラス参加者へのマルチや宗教などの勧誘は固くご遠慮くださいますよう宜しくお願い致します。こちらからもレッスンやヨガ道具のご紹介以外の提供はしておりません。
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