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調布市の美容健康の投稿一覧
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筋膜リリース ローラーレッスンは ◎『子育てママクラス』 ◎『赤ちゃんと一緒クラス』 がございます(^O^) 『子育てママクラス』は ★京王多摩川駅【調布多摩川スタジオ】 『赤ちゃんと一緒クラス』は ...更新4月24日作成4月24日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスンは ◎『子育てママクラス』 ◎『赤ちゃんと一緒クラス』 がございます(^O^) 『子育てママクラス』は ★京王多摩川駅【調布多摩川スタジオ】 『赤ちゃんと一緒クラス』は ...更新3月7日作成2月23日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスンは ◎『子育てママクラス』 ◎『赤ちゃんと一緒クラス』 がございます(^O^) 『子育てママクラス』は ★京王多摩川駅【調布多摩川スタジオ】 『赤ちゃんと一緒クラス』は ...更新12月21日作成12月21日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスンは ◎『子育てママクラス』 ◎『赤ちゃんと一緒クラス』 がございます(^O^) 『子育てママクラス』は ★京王多摩川駅【調布多摩川スタジオ】 『赤ちゃんと一緒クラス』は ...更新10月14日作成9月9日1お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスンは ◎『子育てママクラス』 ◎『赤ちゃんと一緒クラス』 がございます(^O^) ※8月は『赤ちゃんと一緒クラス』はお休みです 『子育てママクラス』は ★京王多摩川駅【調布多摩川教...更新7月31日作成7月31日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスンは ◎『子育てママクラス』 ◎『赤ちゃんと一緒クラス』 がございます(^O^) 『子育てママクラス』は ★京王多摩川駅【調布多摩川教室】 『赤ちゃんと一緒クラス』は ★分倍...更新6月24日作成6月24日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスンは ◎『子育てママクラス』 ◎『赤ちゃんと一緒クラス』 がございます(^O^) 『子育てママクラス』は ★京王多摩川駅【調布多摩川教室】 『赤ちゃんと一緒クラス』は ★分倍...更新6月14日作成5月30日1お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスン 『赤ちゃんと一緒クラス』は 4月より【調布多摩川スタジオ】オープン!! 京王多摩川駅から徒歩3分 コチラの【調布多摩川スタジオ】にご参加の皆さまには 京王多摩川で大人気の『S...更新3月15日作成3月15日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスン 『赤ちゃんと一緒クラス』は 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 にて定期開催しております(^O^) 子育て頑張っているママもご自身のケ...更新1月30日作成1月30日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスン 『赤ちゃんと一緒クラス』は 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 にて定期開催しております(^O^) 子育て頑張っているママもご自身のケ...更新11月15日作成11月15日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスン 『赤ちゃんと一緒クラス』は 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 にて定期開催しております(^O^) 子育て頑張っているママもご自身のケ...更新11月2日作成11月2日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスン 『赤ちゃんと一緒クラス』は 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 にて定期開催しております(^O^) 子育て頑張っているママもご自身のケ...更新9月21日作成9月21日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスン 『赤ちゃんと一緒クラス』は 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 にて定期開催しております(^O^) 子育て頑張っているママもご自身...更新8月13日作成8月13日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスン 『赤ちゃんと一緒クラス』は 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 さんにて定期開催しております(^O^) 子育て頑張っているママもご...更新7月16日作成7月16日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスン 『赤ちゃんと一緒クラス』は 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 さんにて定期開催しております(^O^) 子育て頑張っているママもご...更新6月23日作成6月23日お気に入り
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筋膜リリース ローラーレッスン 『赤ちゃんと一緒クラス』は 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 さんにて定期開催しております(^O^) 子育て頑張っているママもご自身のケ...更新5月25日作成5月25日お気に入り
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赤ちゃんと一緒クラスは 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 さんにて定期開催しております(^O^) 季節の変わり目は体調を崩しやすいので 筋膜リリースで心も身体もスッキリ...更新4月18日作成4月18日お気に入り
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《パーソナルカラーって何?》 パーソナルカラーってそもそも何なの?最近よく耳にするけど、、 一言で言うと、"自分に似合う色"のことです。 よくこんなお声を伺います。 ★クローゼットにグレーやブラックの色が多い...更新8月15日作成3月24日3お気に入り
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日頃のヘアケアの基礎を学べる講座です。 健康で艶やかな髪になりたい!ボリュームダウンが気になる!フケや痒みが気になる!頭皮の匂いが気になる!抜け毛が気になる!猫っ毛をなんとかしたい!! そんな髪の毛のお悩みを伺いながら、...更新3月20日作成3月20日3お気に入り
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赤ちゃんと一緒クラスは 分倍河原駅【ブックントイ カタツムリ】 調布駅【カフェaona(アオナ)】 さんにて定期開催しております(^O^) 季節の変わり目は体調を崩しやすいので 筋膜リリースで心も身体もスッキリ...更新3月18日作成3月18日1お気に入り
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駅チカのヨガクラス・サークルです https://stressfreeaging-yoga.jimdofree.com/ 火曜 9時20分~10時40分 Fee 1500Yen/1time A...更新3月2日作成3月2日お気に入り
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年末年始忙しく頑張った身体をリフレッシュしませんか(^^) 大人クラス『調布教室&仙川教室』& 赤ちゃんと一緒クラス『aona(アオナ)』 元気よくローラーレッスンしていきましょう(^O^) 初心者大歓迎☆初心者...更新12月20日作成12月20日1お気に入り
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朝晩冷え込むこの季節こそ筋膜リリースでポカポカに(^O^) 大人クラス『調布教室&仙川教室』& 赤ちゃんと一緒クラス『aona(アオナ)』 元気よくローラーレッスンしていきましょう(^O^) 初心者大歓迎☆初心者...更新11月26日作成11月26日1お気に入り
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スポーツの秋!!11月も大人クラス『調布教室&仙川教室』に 赤ちゃんと一緒クラス『aona(アオナ)』に 元気よくローラーレッスンしていきましょう(^O^) 初心者大歓迎☆初心者半額です☆ お気軽にご参加ください...更新10月24日作成10月24日1お気に入り
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スポーツの秋!!10月も大人クラス『調布教室&仙川教室』に 赤ちゃんと一緒クラス『aona(アオナ)』に 元気よくローラーレッスンしていきましょう(^O^) 初心者大歓迎☆初心者半額です☆ お気軽にご参加ください...更新9月21日作成9月21日お気に入り
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コロナの人数も増えていますが『筋膜リリース』で自律神経を整えて、 免疫力上げ、ウイルスに負けない身体づくりを行っていきませんか♪ 9月も調布教室・仙川教室に加え、調布駅にある【カフェaona】さんにて ★子育てママ...更新8月22日作成8月22日1お気に入り
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調布駅にある子育て支援施設『アオナ』にて 赤ちゃんと一緒に筋膜リリース ローラーレッスンを開催します(^○^) ※先着各5組様 『アオナ』での子育てママのローラーレッスンは 赤ちゃんと一緒のクラスの為、大人クラス...更新8月2日作成8月2日1お気に入り
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『筋膜リリース』は自律神経を整えて、免疫力上げ、 ウイルスに負けない身体づくりができます♪ コロナにも負けない身体づくりを一緒にしませんか(^O^) 8月も調布教室、仙川教室でも定期レッスン行っています! 初...更新7月23日作成7月23日2お気に入り
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どの栄養をどれだけ摂ったらいいのか…摂る時間も大切!生きていくのに大切な食事😊でも、いつもの食事を今一度見直して⭐️摂り方ひとつで、健康も美容も手に入ります❤️ただ学ぶだけではなくて、最後はヨガで身体を動かしましょう!身体の...更新2月1日作成2月1日3お気に入り
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日頃より、筋膜ローラーレッスンに、ご参加いただきありがとうございます(^o^) お客様から多数のリクエストをいただき、 筋膜ローラー【ZOOMプライベートレッスン】を開催いたします ☆仙川教室、調布教室のグルー...更新5月26日作成1月27日1お気に入り
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香りの専門家、調香師による、自分の香りに出会いたい人に向けた香水講座です。 対象となるのは、 ・香水に興味があるけど、どんなものを選べばいいのかわからない方。 ・香水を使ったことがあるけど、しっくりこない方。 ・...更新3月6日作成2月19日お気に入り
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月1〜2回のペースで調布と三鷹で養成講座、体験会(フット)を実施中! 興味を持たれた方は 説明会&体験会へ😊 女性限定の講座、体験会となっております。 ✨フットケアの説明会&体験会✨ 場所 : 調布たづくり会館 ...更新2月13日作成1月30日7お気に入り
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◇置き換えダイエットしませんか?◇ 私が実践した方法は、朝食と昼食をプロテインシェイクに変えるだけのものです。 私がおすすめするシェイクには、1日に必要な栄養がすべて入っているので、栄養バランスが悪い人にも効果的です。 ...更新2月22日作成2月22日1お気に入り
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◇◆一緒に無理なくダイエットしませんか?◆◇ 私が実践した方法は、朝食と昼食をプロテインシェイクに変えるだけのものです。 私がおすすめするシェイクには、1日に必要な栄養がすべて入っているので、栄養バランスが悪い人にも効果...更新2月19日作成2月8日1お気に入り
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肩凝り、腰痛、膝の痛みなど症状に合わせたエクササイズメニューの提案をします。 《ご連絡方法》 DMにてご連絡ください。 メッセージに「お悩みの症状」「いつからか」「何をする時が1番症状が出るのか」などを明記して...更新5月25日作成5月25日
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「⭐︎副業・転職支援⭐︎元なでしこ日本代表監督率いる女子サッカーチームの整体師が教える!整体スクール説明会」 2月にオンラインセミナーを開催します。 副業・転職希望の方、人の身体をケアすることにご興味がありました...更新3月19日作成2月5日
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天然かつ純粋なエッセンシャルオイルをブレンドしたクリームを使って、 下腹部を温めることで、女性の特有のお悩みを整えるお手伝いができます。 3月13日(月)10時30分~12時 定員4名 ※要申し込み *材料費...更新3月16日作成2月25日
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季節の変わり目、マスクが手放せない季節に備えて、 気分がスッキリするマスクスプレーを作ります。 2月20日(月)15時~16時30分 定員4名 ※要申し込み *材料費: 1500円→1000円 *場所:...更新2月25日作成1月21日
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乾燥の季節になりました。純度の高いエッセンシャルオイルをブレンドして、 お好みの香りに調整しながら、全身に使えるスキンケアクリームを作りましょう。 1月23日(土)15時~16時30分 定員4名 ※要申し込み ...更新1月27日作成12月18日
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アロマ調香ワークショップ 医療でも取り入れられている純度の高い精油をブレンドして、ルームスプレーを作りましょう。 【日時】12/18(日) 10:00-11:30 801会議室 (定員8人) ...更新6月10日作成12月10日
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植物の有用性を活かし、お好みの香りにブレンドしながら、除菌も消臭もしつつマスクスプレーにも使えるアロマスプレーを作ります。 11月16日(水)10時~11時30分 定員4名 ※要申し込み *材料費: 1500円...更新12月18日作成11月4日
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冷えは万病の元で、免疫力低下や様々な不調の原因となります。 「丹田」はへそ下5cmの場所にある第2チャクラで本能的な「生きる エネルギー」が生まれる場所。 丹田にクリームを塗ることにより、代謝が高まり、身体がポカポ...更新12月10日作成10月25日
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お肌が揺らぐ季節の変わり目に、純度の高いエッセンシャルオイルをブレンドして、 お好みの香りに調整しながら、お肌を健やかに整えるクリームを作りましょう。 7月30日(土)15時~16時30分 定員4名 ※要申し込み ...更新9月23日作成8月29日
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【8/20PM 東京都調布市開催】“薬剤師が伝える!身も心も元気になる”腸活セミナー&腸活お助けエッセンシャルオイルのお土産付き 腸が元気だとカラダにいいこといっぱい! 健康や美容、ダイエットの分野で今注目されている...更新8月28日作成7月26日
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昆虫忌避作用のある精油を使い、お好みの香りに調整しながら、 どなたでも安心して使える虫よけスプレーを作りましょう。 7月30日(土)15時~16時30分 定員4名 ※要申し込み *材料費: 1000円→500...更新7月25日作成7月3日
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【日時・会場】調布市文化会館たづくり (調布市小島町2丁目33-1) 10:00-11:30 (定員8人) 7/15(金) 1202会議室 アロマロールオン (ポーチやバッグに入れて 携帯して手首の内側、耳の...更新7月15日作成6月19日
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★子育てママ★の筋膜リリースのローラーレッスンを カフェaonaにて無料体験会を開催致します(^O^) ※先着5名様となります。 赤ちゃん(1人)を連れてのご参加もOKです^^ ◎7/15(木)【無料体験会】...更新7月23日作成6月22日
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筋膜リリースのローラーレッスン国領教室にて無料体験会を開催致します(^O^) ※各回、先着3名となります。 ◎6/13(日)【無料体験会】13時~ https://connect.place/more/nf.html...更新8月6日作成5月26日
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4月から国領教室(レンタルスペースMermaid)がオープンしました(^○^) コチラのマーメイドさんにて、GW中のスペシャルメニューを開催します♪ 緊急事態宣言中、少しでも身体も心もリフレッシュできるよう&筋膜...更新5月26日作成5月1日
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⭐️12月開催のアロマサークル⭐️ 【費用】 2000円 【開催日時】 12月19日 土曜日 14時~15時 【活動内容】 アロマ安全化学+アロマ石鹸🍀📖 今回は皮膚に使うという事で、安全面にこ...更新12月28日作成12月14日
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