【聖蹟桜ヶ丘｜8/22、9/12】イス軸法体験会+身体探求シリーズ（投稿ID : 1qzon1）

【聖蹟桜ヶ丘】イス軸法体験会+身体探求シリーズ 毎月開催している聖蹟桜ヶ丘クラスでは、 第一部で「イス軸法」を体験し、第二部で「身体探求シリーズ」を開催しています。 イス軸法で身体の土台を整え、その後は毎月異なるテーマを通して、自分の身体をより深く探求していくワークショップです。 実際に体を動かしながら変化を体感することで、日常でも活かせる身体感覚を身につけていきます。 ◆第一部 イス軸法体験会｜13:45〜14:45 イス軸法は、体が本来持っている安定性を引き出すメソッドです。 ・立つのが楽になる ・歩きやすくなる ・体が安定する など、多くの方がその場で変化を体感されています。 イス軸法が初めての方にも分かりやすくお伝えしますので、安心してご参加ください。 --- ◆第二部 身体探求シリーズ｜15:00〜16:00 毎月テーマを変えながら、身体を整えるための実践ワークを行います。 イス軸法で整えた身体をベースに、「動く」「感じる」「整える」を通して、自分自身の身体への理解を深めていきます。 【開催日程と第二部のテーマ】 ■8月22日（土）：（New）Bamboo Swing 竹棒を操作して身体を整えるワーク ■9月12日（土）：肩甲骨ワーク 肩まわりをゆるめ、動きやすい身体づくりを目指します。 【開催概要】 ・会場：蓮庵：東京都多摩市一ノ宮3-5-24桜ヶ丘パールハイツ202　 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分 ・定員：各部5名 【参加費】 　・第一部または第二部のみ：4,400円 　・通し参加：7,700円（1,000円お得） 　・受付締切：各回の前日。定員に達次第終了 ■こんな方におすすめ ・体の力みを抜きたい
 ・疲れにくい体を目指したい
 ・セルフケアを学びたい
 ・身体感覚を高めたい ・自分自身と向き合う時間を持ちたい 初めての方、お一人での参加も大歓迎です。 ■お申し込み・詳細ページ：https://satoriya369.base.ec/items/152484840 身体を通して、本来の自分に近づく。｜サトリ屋 ※お問い合わせは、メッセージをご利用ください。 電話営業・お問い合わせは対応しません。