岐阜県のヨガの教室・スクール情報
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岐阜のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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日常から使える腸と脳の健康法をお伝えします。 体の健康だけでなく、緊張やイライラなどのストレスまでリセットし脳もスッキリします。 体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫です。 5月 17日㈮19:00~21:00 18日...更新5月12日作成5月12日お気に入り
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岐阜県エリアの女性の皆様!ご覧いただきありがとうございます ヨガ初心者から参加できる60分のホットヨガ体験のご案内です。スカッと気持ち良くなれる驚きの体験が運動不足や体への悩みなどにアプローチ。 ↓こんな方が参加...更新5月7日作成5月7日3お気に入り
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中高年になると、太りやすくなりますね。 そのかぎを握るのが基礎代謝です。 基礎代謝は脂肪の分解力を反映しています。 これが中年から急に落ち、体に脂肪が沈着すると、肥満につながりやすくなります。 そこで基礎代謝に有効...更新4月21日作成4月21日お気に入り
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皿まわし運動とは、無限大“8の字”を描く動作で、「心・体・脳」を目覚めさせる全身運動です。 「左右対称」の動きをすることで体のバランスを回復し、脊椎や骨盤のゆがみを正していきます。普段使っていない筋肉もムラなく使い、体の柔...更新4月13日作成4月13日お気に入り
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✨🕯リラックスキャンドルヨガ🕯✨ LEDキャンドルを灯したスタジオの中で行うメンテナンスヨガクラス。座位や仰向けポーズメインで、日常のストレス解消、心身を整える癒しのクラス。 5月18日 / 6月29日 / 7...更新4月27日作成4月3日6お気に入り
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🧘♂️ヴィンヤサフローヨガ🧘♂️ 6月1日 10:30-11:30(土) 7月6日 10:40-11:40(土) 場所:ぎふメディアコスモス おどるスタジオ ヴィンヤサフローヨガとは? ポーズ...更新5月1日作成4月1日1お気に入り
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毎週木曜 10:30-11:30 場所:ぎふメディアコスモス 🌱おどるスタジオでせせらぎ並木をバックに外ヨガ気分 ⚪️真っ白空間のつながるスタジオで集中力UP 🧘♀️ベテラン講師による安心安全のクラス ✔...更新4月1日作成4月1日2お気に入り
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🧘♀️リフレッシュヨガ🧘♀️ 6月29日 / 7月20日 14:50-15:50(土) 場所 ぎふメディアコスモス つながるスタジオ ¥1,500 定員6名(完全予約制) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ...更新5月1日作成4月1日2お気に入り
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脳の活性化により、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻す 『ホリスティック・エクササイズ』 【カラダ・こころ・脳】 この3つが目覚めたとき、人は本当の健康と美しさをとりもどします。 大切なのは、自分自身の体に集中し、体から...更新3月31日作成3月31日お気に入り
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【Heart of Yoga】 ヨガは、いろんなポーズを通して今の自分の呼吸や心、体の状態を知ること(気づき)を大切にしています。 ヨガをを続けることにより、今の自分にとって必要な事や大事な事が見えるようになります。...更新5月20日作成3月22日7お気に入り
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体が硬くてもOK! 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。 簡単なストレッチや呼吸で体も心もすっきり気分爽快! まずは体験してみませんか? イルチブレインヨガ岐阜スタジオ ☎058-2...更新3月2日作成3月2日お気に入り
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はじめまして! 岐阜県安八町でヨガ講師をしているTomomiです☺ 中医学とヨガを融合させた陰ヨガで 季節に合わせた臓活ヨガをしています。 初心者向けのクラスなので 初めての方でも安心して受けていただけます☺ 特に体が硬...更新4月9日作成2月23日3お気に入り
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生きているものすべてにある生体エネルギー それを色で表したものがオーラです。 イルチブレインヨガでは、オーラQという撮影機を使ってオーラ撮影し、アドバイスを行っています。 色によって特徴があり、その方の気質や身体の状態が...更新2月18日作成2月18日お気に入り
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脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。 簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快! こんな方にオススメ! ❇健康を保ちたい ❇ハツラツと毎日を過ごしたい ❇お腹をスッキリさせ...更新1月20日作成1月20日お気に入り
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イルチブレインヨガ岐阜スタジオです。 2024年新しい年が始まりました。 そこで、新春企画のご案内です。 新年レッスン体験にお越しいただいた方に オーラ撮影(2回)をプレゼントいたします🖐️(ご自分の心と体の状態がカラーで...更新1月7日作成1月7日お気に入り
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体が硬くてもできます! 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した変化を感じやすいプログラムです。 簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快! こんな方にオススメ! ❇健康を保ちたい ❇ハツラツと毎日を過ごした...更新12月31日作成12月31日1お気に入り
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男女関係なく現代人は手足が冷えている方、お腹が硬い方が多いです。自覚している方は体調を崩しやすくてイエロー信号を感じて対応されている方もいらっしゃいますが、健康診断では特に問題ないけれど溌剌とした健康状態でない「隠れ冷え」の...更新12月24日作成12月24日お気に入り
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「瞑想」といえば あぐらを組んで座るというイメージを もっている方もいらっしゃるかもしれません。 瞑想は、なぜするのでしょうか? 何を目的とするかによって 瞑想にもさまざまな種類があります。 まずは<健康のための瞑想>...更新12月17日作成12月17日お気に入り
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はじめまして! 関市でヨガ講師をしている相京千江です。 関市龍泰寺さんというお寺で 毎週ヨガクラスをしています。 基礎クラスのため、初心者大歓迎♪ 性別、年齢関係なく参加していただけます。 ●場所 龍泰寺 ご本堂 (あか...更新12月6日作成12月6日3お気に入り
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寒い冬の訪れを感じる今日この頃ですね😊 皆様、防寒対策は万全でしょうか? ホッカイロをお腹や腰に貼る人も多いかと思いますが、 イルチブレインヨガでは体の芯からぽかぽか温かくなる運動をしています。 名鉄岐阜駅から徒歩1分 イ...更新11月26日作成11月26日お気に入り
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簡単♡難しいポーズなし♥ ❇お腹の調子が良くなった! ❇ストレスが気にならなくなった! ❇朝の目覚めがスッキリ! ❇お腹が引き締まった!? ❇頭がすっきり!集中力が良くなった! ❇周りに流されなくなった! 脳科学と東洋医...更新11月19日作成11月19日1お気に入り
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みなさまこんにちは😊 残暑きびしく、夏バテ気味ではありませんか? 今月9月にレッスン入会された方 なんと! お得お得な9大入会特典があります。 例えば... ⭐腸もみ😊冷えが気になる方腸をほぐすだけで体の芯が温かく ⭐呼吸...更新9月10日作成9月10日お気に入り
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季節が春へと移り変わるこの時期 「疲れたな」「だるいな」と思ったら、それは体や脳が弱っているという黄色信号! ゆったりとした呼吸と安らかな瞑想で、ネガティブな感覚をポジティブに切り替えましょう😊 お得な体験割引クーポンがあ...更新3月1日作成3月1日お気に入り
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癒しフェアandカクレミノお茶瞑想会を開催します。 瞑想を通してリラックスをして、自分自身と向き合う時間を持ちませんか? また、オーラリーディング、チャクラバランス、陰陽五行、フット&ハンドマッサージともりだくさんの体験...更新2月13日作成2月13日1お気に入り
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2023年 明けましておめでとうございます。 お正月はご家族の皆さまとにぎやかに楽しく過ごされていらっしゃると思います。 本年も皆さまにとって幸せ溢れる素敵な1年になりますように。 新年は、5日より営業いたします。 体験...更新1月1日作成1月1日1お気に入り
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今月の癒しフェアは 「tea meditation」がテーマ 日時は12月17日(土) 14:00~17:00 今回の癒しフェアは、 皆さまにカクレミノ茶を召し上がっていただこうと思っています。 カクレミノは古くからア...更新12月12日作成12月4日お気に入り
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みんなで笑って!体も頭を活性化!! 心もスッキリすること間違いなし。 椅子に座ってできるヨガなので、 初めての方でも無理なく楽しめます。 楽しいことを分かち合える仲間を探してます♡ 老若男女問わず、お待ちしてまーす! 場...更新9月5日作成8月31日2お気に入り
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初心者向けのヨガ教室です(^^) 新規生徒さん 募集中です♬ 男性もOKの教室です ⭐市橋コミュニティセンター 会議室(2階) ⭐第1、第3金曜日 午前10時から11時 ⭐料金 800円 プラス 場所代...更新5月28日作成3月11日4お気に入り
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個々に合わせたヨガレッスンを行います。 今回は格安価格にてご提供させていただきます。 分かりやすく、流れるような動きで無駄のない、そしてわかりやすく聞き取りやすい。 目をつぶっていても動きがわかるレッスンをさせてい...更新3月12日作成2月23日3お気に入り
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ヨガ教室を開催予定です。 メンバー5人以上集まり次第開催させていただきますので、 ぜひお友達、ご家族様、皆様でご参加いただけますと嬉しいです。 お時間は45分間のレッスンです。 お値段はお一人1000円で...更新4月28日作成2月23日4お気に入り
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みなさま 最近、室内で過ごす方、多いのではないでしょうか? 運動不足が気になりますよね。 また、心も何となくウツウツ…しますよね。 そんな方にうれしいお知らせです! ただいま、イルチブレインヨガ岐阜では 「あなたの健康増...更新4月8日作成4月5日お気に入り
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1995年 インドの医師マダンカタリア氏によって 創設されたヨガの呼吸法と 笑いによる有酸素運動を組み合わせたた 呼吸法です。 1995年インドの内科医 マダンカタリア氏によって創設された、 ヨガの呼吸法と笑いの体...更新8月26日作成8月23日1お気に入り
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1995年インドの内科医 マダンカタリア氏によって創設された、 ヨガの呼吸法と笑いの体操による有酸素運動。 笑いヨガインストラクターによる笑いの誘導で、 体中に、酸素が行き渡り、活力がみなぎります。 ...更新8月31日作成8月23日お気に入り
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1995年 インド発祥の ラフターヨガ 笑いヨガ。 インドの内科医 マダンカタリア氏によって創設された、 ヨガの呼吸法と笑いの体操による有酸素運動。 笑いヨガインストラクターによる笑いの誘導で、 体中に、酸素が行...更新8月26日作成8月23日3お気に入り
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1995年 インドの医師 マダンカタリア氏により、創設された笑いの有酸素運動による健康体操。 コ最初は作り笑いから始めますが、笑いヨガリーダー資格者のリードにより、だんだん本物の笑いに変わっていきます。ヨガの呼吸法と笑いの...更新8月26日作成8月23日1お気に入り
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【山ヨガin鳩吹山(岐阜県)】 皆さん、こんにちは! 景色を見ながら、山ヨガしませんか? 8月11日は【山の日】 ということで、山ヨガしちゃいます✨ 山が大好き!! そして、自分の心、自然と向きあうことが大好きなメン...更新2月1日作成5月25日1お気に入り
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【Heart of Yoga】 学びの森の中にある那加福祉センター(現在は中央ライフデザインセンター)でヨガのクラスをしています。 簡単なポーズで、リラックスしてヨガを楽しみたい方向けの内容となっています。 ヨガは...更新5月20日作成3月25日14お気に入り
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ご覧いただきありがとうございます😊 この体験教室を行うあっきーです✨ ただいま勉強中ということもありモニター募集をしています‼️ この体験教室は赤ちゃんとママのスキンシップがとれるヨガ教室です❗️ 赤ちゃんとのヨガ?スキ...更新2月10日作成2月10日
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はじめまして! 岐阜県関市下有知の龍泰寺さんというお寺で5月から毎週水曜日14時からのヨガクラスがスタートしました♪ 「続けられるかなあ」「ヨガに興味はあるけど出来るかなあ」というお声に答えて、6月に体験会を行います。 基...更新6月28日作成5月30日
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はじめまして! 関市でヨガ講師をしている相京千江です。 関市龍泰寺さんというお寺で5月からヨガクラスがスタート♪ 体験会を4月に2回行います! 基礎クラスのため、初心者大歓迎♪ 性別、年齢関係なく参加していただけます。 ●...更新4月26日作成4月18日
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岐阜市で活動する「合気道至心会(ししんかい)」といいます。 2023年4月6日から【シニア・基礎クラス】をJR岐阜駅エリアにて開講しました! 毎週木曜の9:00~10:50という時間帯で稽古を行っています。 「シニ...更新2月28日作成4月14日
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毎週木曜 10:30-11:30 場所:ぎふメディアコスモス 🌱おどるスタジオでせせらぎ並木をバックに外ヨガ気分 ⚪️真っ白空間のつながるスタジオで集中力UP 🧘♀️ベテラン講師による安心安全のクラス ✔...更新5月1日作成4月1日
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毎週木曜 10:30-11:30 場所:ぎふメディアコスモス 🌱おどるスタジオでせせらぎ並木をバックに外ヨガ気分 ⚪️真っ白空間のつながるスタジオで集中力UP 🧘♀️ベテラン講師による安心安全のクラス ✔...更新5月1日作成4月1日
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✨🕯リラックスキャンドルヨガ🕯✨ LEDキャンドルを灯したスタジオの中で行うメンテナンスヨガクラス。座位や仰向けポーズメインで、日常のストレス解消、心身を整える癒しのクラス。 5月 13日 16:30-17...更新5月1日作成3月1日
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✨🕯リラックスキャンドルヨガ🕯✨ LEDキャンドルを灯したスタジオの中で行うメンテナンスヨガクラス。座位や仰向けポーズメインで、日常のストレス解消、心身を整える癒しのクラス。 2月11日 16:30-17:...更新2月14日作成2月1日
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毎週木曜 10:30-11:30 場所:ぎふメディアコスモス 🌱おどるスタジオでせせらぎ並木をバックに外ヨガ気分 ⚪️真っ白空間のつながるスタジオで集中力UP 🧘♀️ベテラン講師による安心安全のクラス ✔...更新4月1日作成1月4日
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毎週木曜 10:30-11:30 場所:ぎふメディアコスモス 🌱おどるスタジオでせせらぎ並木をバックに外ヨガ気分 ⚪️真っ白空間のつながるスタジオで集中力UP 🧘♀️ベテラン講師による安心安全のクラス ✔...更新2月27日作成1月4日
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✨🕯リラックスキャンドルヨガ🕯✨ LEDキャンドルを灯したスタジオの中で行うメンテナンスヨガクラス。座位や仰向けポーズメインで、日常のストレス解消、心身を整える癒しのクラス。 12月10日 / 1月14日 ...更新1月15日作成1月3日
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毎週木曜 10:30-11:30 場所:ぎふメディアコスモス 🌱おどるスタジオでせせらぎ並木をバックに外ヨガ気分 ⚪️真っ白空間のつながるスタジオで集中力UP 🧘♀️ベテラン講師による安心安全のクラス ✔...更新1月28日作成12月3日
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✨🕯リラックスキャンドルヨガ🕯✨ LEDキャンドルを灯したスタジオの中で行うメンテナンスヨガクラス。座位や仰向けポーズメインで、日常のストレス解消、心身を整える癒しのクラス。 11月5日 / 12月10日 ...更新12月12日作成12月1日
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