癒しの夜☆眠りの Good Night クリスタルボウル（クリスタルボウル音浴瞑想会） （投稿ID : ydt8c）

癒しの夜 ✳️ Good night クリスタルボウル•.¸¸☆*･ﾟ大聖護国寺(群馬県高崎市)
https://daisyou5592.jp/

第二土曜

【90分の癒しのレッスン】
ストレッチ、呼吸法、瞑想、音浴

予約受付中🌼


予約はライン＠から
https://lin.ee/6rJAp99

ラインがない場合はこちらまで
healingforest.y☆gmail.com

ホームページ
https://yumika-spiritualhealer.amebaownd.com/





眠りの Good night クリスタルボウルは

《眠り》

にフォーカスした音浴瞑想会です。


音浴時間に重きを置いています。
40-60分ほどじっくりとゆっくりとたっぷりと音を浴びて頂く会です♪



クリスタルボウルの音浴瞑想会は
来てくれた方多くの方が
「寝てしまった」「眠り」「気持ちよさ」についてよく感想を頂きます。

生のクリスタルボウルの音は本当に気持ちよく、聴くとぐーーっすり深く眠れてスッキリします。
レッスンに初めて来られてびっくりする方も多いのですが。
レッスンでのクリスタルボウルの音浴中は寝てしまってOK！
更に、いびきなども気にせずOK！
クリスタルボウルの音は倍音が豊かな楽器であり、その空間のすべての音が溶け合うのでいびきや鼻歌なんでもOKです。自分が気持ちよい、心地よいと感じる状態で音を浴びてください。



そして、こちらの𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑛𝑖𝑔ℎ𝑡クリスタルボウルは
『夜の会』なので！
クリスタルボウルをたーーっぷり浴びて
お家に帰って、そのままぐっすり寝ちゃってね





現代社会、日々の忙しさ、疲れ、ストレス
それらによっていつも疲れが取れない。

慢性的な寝不足だったり
よく眠れない
寝れても睡眠の質が悪かったり
睡眠障害
精神疾患
など

日々忙しい中で、ゆっくりとした自分の時間が取れない方も多いかなと思います。

特に忙しく、さらに疲れが取れない
その状態で毎日を過ごしているあなたへ

是非、Good night クリスタルボウルのレッスンに来て下さい。
本当に、来てほしいな～と思っています。といっても、
実は、本当に辛くて大変な方は余裕がありません。
これを見てもこんなの参加して何になるんだ！となかなか興味も持たなかったりすることがほとんどでしょう。というか、ここまでたどり着かない事もあるでしょう。


な・の・で
この投稿にたどり着き、更に【興味を持った方！】だけど、ちょっと躊躇している方！

あなたは少し心に余裕が、ちょっとした隙間があるようです♪
あなた自身にたくさんの癒しと愛を送りましょう☆
本当の自分に還る時間はとてつもない大きな癒しの時間
興味を持った方、あなたの心と体は素直にリラックスや眠り、緩むことや癒やしを求めているようです。
是非、あなたの心の声に従ってみて下さい。
個の投稿が気になっているあなた！心と体が求めているますよ～
躊躇せず連絡しましょう。
healingforest.y☆gmail.com




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疲れからよく眠れなかったり
朝起きても疲れが取れず
ひどい時には頭痛がしていたり･･･
睡眠の質が落ちてしまったり
また、慢性的な寝不足になっていたり

寝不足くらいだからと軽く思いがちですが
慢性的になってしまうことで、身体も心もバランスが崩れます。
バランスが崩れそれが慢性化してしまえば、それは身体も心もどちらも元気ではなくなっていきます。病気になります。


そうなる前に！バランスがちょっと崩れたなという未病のタイミング！
ここで如何に身体と心を調えるかが重要になって行きます。

その中でも
【眠り】　【睡眠】
これはとても大切です。

寝ている間に、一日の疲れや情報出来事、頭の中の記憶や身体の疲れ感やダメージ感などを全て調整して、元の状態に戻します。

だから、眠りが調って行くと心と身体も自分の本来の状態に戻っていきます🌙✨

本来の状態は健康的な心と体です。

その状態に戻る為にも、是非クリスタルボウルの音を浴びに来て下さい！


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90分のレッスンで、ゆるゆると身体も心も緩み
深い癒し、深い眠りの訪れと
本来の心地良い自分の状態に戻ることを実感してみて下さい🍀

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クリスタルボウルについても、すごく色んな効能や特徴があります。

水晶でできた楽器にパワーストーンや鉱物が混ざっています。
パワーストーンなどのエネルギーと楽器のもつ倍音で身体全体な微細な振動により本来の状態に戻ります。


また、音を聴いていると起きているような寝ているような状態になりやすい楽器です。もちろん寝てしまってOK👌
この寝る直前のウトウトした状態は、とても深い瞑想状態と同じになります。
瞑想は頭、思考のデトックス。
ストレス緩和やリラックス、頭や思考がスッキリし、それと共に心も調います。


少し説明しましたが、ここで言葉で説明するよりも実体験してもらうのが1番分かるかなと思います💗

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1度体験するとやみつきになる方が多く
そのため、リピーターさんがとても多いです✨

また来たいですと言ったお客様の9割くらいの方がまた2度目、3度目と音浴会にいらっしゃいます。


あたなも是非体験しに来て下さい♪




それから、お寺での開催となる音浴瞑想会と言うこともあり。
場の力がとてもパワフルです。
とても、ゆったりできる場所で、更にこちらの茶室からはライトアップされているお庭が眺められます。
もちろん、冷暖房完備でとても暖かいです。
ここにくるだけでも、気持ちが静けさと共に落ち着きとてもリラックスした状態になります。
是非、来てみて下さいね～



連絡はこちらから
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