上溝(JR相模線)のその他(美容健康)でお探しの投稿が見つからなかった方
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上溝(JR相模線)のその他(美容健康)の投稿一覧
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カントリー木工雑貨のお店 FarmHouseさんで、ヨガのWSを行います🧘♀ 身体が硬いからヨガなんて出来ない、、、という心配は無用! 楽しむ気持ちだけお持ち下さい♡ 白が基調の優しい雰囲気のお部屋で、和やかにす...更新5月10日作成5月10日2お気に入り
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ご参加の方に合わせた様々なポーズを、呼吸に合わせて繋いでいき、動きながら感じる気づきや感覚で内観(自分を観察する)しながら、身体を整えます。 タオルやヨガブロックなどを使いながら、無理なくすすめますので身体がかたくて...更新4月27日作成4月27日2お気に入り
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·メンバー様は30代~70代。 柔軟性はどのクラスでも対応しますので 身体が硬くても心配ございません☺️ ·お子様連れのご希望がありましたら、ご相談下さい。 ヨガの中では比較的に運動量の多いス...更新4月19日作成4月19日6お気に入り
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「東洋医学×スピリチュアル×占い」を融合させた、ハイブリットの健康魔法学校へようこそ。 この幸せ溢れる魔法を使って、家族の心身を健やかに保ちませんか? あなたの人生が安心して笑顔で過ごせる時間が増えるようにしませんか...更新7月19日作成10月8日1お気に入り
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こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 花の季節ですね。 心も身体ものびのび咲かせていきましょう 4月はフェイスタオルを使ったヨガです。 上溝公民館レッスン 現在 ★4月28日(日)②10...更新4月24日作成4月12日
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ご参加の方に合わせた様々なポーズを、呼吸に合わせて繋いでいき、動きながら感じる気づきや感覚で内観(自分を観察する)しながら、身体を整えます。 タオルやヨガブロックなどを使いながら、無理なくすすめますので身体がかたくて...更新4月27日作成3月22日
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呼吸に合わせてポーズを繋いでいくフロースタイルのヨガで 出来る限りお一人お一人に寄り添い、それぞれに合った練習をしていただけるようクラスを分けて行っています。 🟢ヨガがはじめての方や軽く運動し...更新4月27日作成3月19日
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こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 上溝公民館でヨガを愉しんで3年半になりました。 ありがとうございます。 (。-人-。) 上溝公民館レッスン 現在 ★3月31日(日)②10:40...更新3月30日作成3月14日
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2月24日土曜は満月です🌝 満月や新月の日は、潮の干満によって身体の水分量が変化するなど、月が心身に与える影響は大きく、特に女性は影響を受けやすいと思います。 ゆったりとした呼吸と動きで、注意深くご自分の心身の状態...更新2月25日作成2月2日
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•メンバー様は30代~70代。 柔軟性はどのクラスでも対応しますので 身体が硬くても心配ございません☺️ •お子様連れの希望ありましたら、ご相談下さい。 ヨガの中では比較的に運...更新3月1日作成1月19日
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こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 上溝公民館でヨガを愉しんで3年になりました。 ありがとうございます。 (。-人-。) 上溝公民館レッスン 現在 ★2月11日(日)①9:10...更新2月10日作成1月17日
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こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 上溝公民館でヨガを愉しんで3年になりました。 ありがとうございます。 (。-人-。) さて、レッスンのお誘いです。 上溝公民館レッスン 現在...更新1月21日作成1月10日
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こんにちは ヨギーNa-bです。 (*^^*) 上溝公民館でヨガを愉しんで3年になりました。 ありがとうございます。 (。-人-。) 上溝公民館レッスン 現在 11月19日(日)②10:40〜 ...更新11月18日作成9月29日
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基本的なヨガのポーズで、身体がだるい・重いなどの不調を改善し、凝り固まった身体をほぐして基礎的な筋力を少しずつ付けていきます。 ヨガは 周りに合わせようとしなくて大丈夫です! ご自身の心と身体の声を聞きながら動...更新10月23日作成9月21日
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基本的なヨガのポーズで、身体がだるい・重いなどの不調を改善し、凝り固まった身体をほぐして基礎的な筋力を少しずつ付けていきます。 ヨガは 周りに合わせようとしなくて大丈夫です!ご自身の心と身体の声を聞きながら動いてみて下さ...更新8月22日作成7月25日
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🔶リフレッシュフローヨガ🔶 ▶基本的なヨガのポーズで、身体がだるい・重いなどの不調を改善し、凝り固まった身体をほぐして基礎的な筋力を少しずつ付けていきます。 周りに合わせようとせず、ご自身の心と身体の声を聞きなが...更新1月10日作成6月29日
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呼吸に合わせてポーズを繋いでいくフロースタイルのヨガをお伝えしています。 出来る限りお一人お一人に寄り添い、それぞれに合った練習をしていただけるよう少人数でクラスを分けて行っています。 🟢ヨガがはじめての方や...更新7月30日作成5月27日
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こんなお悩みありませんか? ✔️ 冷え性で手足がいつも冷たい ◎子供の頃から冷え性で、母親に足をさすってもらっていたことのあるわたしも 手足がじんわりポカポカすることが増えました♨️ はじめてご参加された...更新3月19日作成2月20日
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✨こんな方にオススメのヨガです✨ ✔️こりをほぐし、柔軟性アップしたい方 ✔️健康のため、身体を動かしたい方 ✔️ストレスを感じやすい方 ✔️体幹を鍛え、身体を引きしめたい方 ✔️様々なポーズを練習...更新3月4日作成2月2日
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ご覧頂き、ありがとうございます❣️ 『リフレッシュフローヨガ』 カルチャースクールにて レッスン体験して頂いた方全員のお申し込みを頂き、すぐに満員となったクラスです✨ 30代~60代女性 ◎健康のた...更新12月22日作成12月1日
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☆ご覧頂きありがとうございます! 昨年よりヨガ教室を開き、ご近所の30~60代女性に楽しんで頂いています。 動きながら感じる気づきや感覚と向き合っていくヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしています。 ヨガ...更新1月13日作成11月21日
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昨年よりヨガ教室を開き、ご近所の30~60代女性に楽しんで頂いています。 動きながら感じる気づきや感覚と向き合っていくヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしています。 ヨガの中では比較的に運動量の多いスタイルですが、...更新11月4日作成9月26日
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はじめまして!ヨガ講師のMakiです。 昨年よりヨガ教室を開き、ご近所の30~60代女性に楽しんで頂いています。 動きながら感じる気づきや感覚と向き合っていくヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしています。 ヨ...更新9月21日作成8月23日
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ヨガの中では比較的に運動量の多いヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしていますが、 ヨガがはじめての方も普段運動されていない方でも問題なく 呼吸法、ポーズを基礎からお伝えしますし ヨガブロックやタオルを使って軽...更新11月22日作成8月22日
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はじめまして✨ヨガ講師のMakiです。 昨年よりヨガ教室を開き、ご近所の30~60代女性に楽しんで頂いています。 動きながら感じる気づきや感覚と向き合っていくヴィンヤサフローヨガを主にお伝えしています。 ...更新1月10日作成8月5日
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