自分を整えたい方へ🌸ヨガ資格講座(ryt200)（未経験OK・少人数5名）（投稿ID : o5s9b）

未経験からスタートOK✨ 「ヨガを深く学びたい」「自分を整えたい」方へ🌿 この講座は、資格を取ることだけが目的ではなく 体・心・考え方を整え、日常をラクに生きるための講座です。 ・感情に振り回されやすい ・人に気を使いすぎて疲れる ・自分のことをもっと知りたい ・もっと健康に幸せを感じて生きていたい そんな方におすすめです🌸 ―――――――――― 【6期生】2026年6月スタート（12月終了） 毎週日曜日コース ・9:30-15:30（全18回＋動画受講） ・最大5名の少人数制 ・宜野湾市宇地泊（オンライン可） ・お休み時は録画受講OK 初心者・体が硬い方も大歓迎😊 子育て中・お仕事されている方も通われています✨ 30～50代多数 ―――――――――― 【講座内容】 ・ヨガポーズ（体に無理なく整える方法） ・呼吸法・瞑想（心の整え方） ・ヨガ哲学（考え方・生き方） ・アーユルヴェーダ（生活を整える知恵） ―――――――――― 指導歴15年・RYT500講師が すべてのクラスを対面で担当します🌿 一人ひとりに寄り添いながら進めていきます。 ―――――――――― 🌿無料説明会・個別相談受付中 （話を聞くだけでもOKです😊） ▼詳しくはこちら https://sankara-yoga.com/menu/yogaryt200/ インスタ sankarayoga.okinawa