【40代50代女性向け】体の不調を整える個人ヨガ|体験5000円 年齢とともに感じる体の不調や疲れを、やさしく整えたい方へ🌿 肩こり・腰痛・不眠・ストレスなど、 日々の不調をそのままにしていませんか? このレッスンでは、 ヨガ(ポーズ・呼吸・瞑想)を通して 体と心を無理なく整えていきます。 体が硬い方・未経験の方も大歓迎😊 お一人おひとりに合わせて丁寧にサポートします。 ✨体験レッスン 60分(カウンセリング・歪みチェック・姿勢調整つき) 体験5000円(残り3名) 【こんな方におすすめ】 ・肩こり、腰痛、不眠が気になる ・疲れが取れにくくなってきた ・ストレスや不安を感じやすい ・運動不足を解消したい ・自分の時間を大切にしたい 【お客様の変化】 ・ぐっすり眠れるようになった(60代女性) ・ぎっくり腰の再発がなくなった ・呼吸が楽になり、気持ちが安定した 【場所】宜野湾市宇地泊(駐車場あり)または出張可能 【日時】お問い合わせください ヨガを通して、 「本来の自分に戻る感覚」を大切にしています🌿 無理なく、心地よく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう😊 LINE:https://lin.ee/enQcLG2 メール:maitrii12345@gmail.com HP:https://sankara-yoga.com/
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