疲れが抜けない・心が休まらない方へ｜体と心を整えるヨガ教室（那覇・宜野湾／少人数5名）（投稿ID : ktofo）

体と心を整えて、これからをもっと心地よく🌿 少人数5名までのヨガ教室です 【クラス案内】 ■宜野湾市宇地泊 ・火曜 19:15〜20:30（初心者向け） ・水曜 9:30〜10:45（初心者向け） ・水曜 19:30〜20:45（中級） ・木曜 20:00〜21:00（初心者向け） ■那覇市松尾 ・土曜 9:30〜10:45（初心者向け） 【体験】 1,500円 ✔️ 疲れがとれにくい ✔️ 肩こり・不眠・ストレスが気になる ✔️ 自分の時間がなかなか取れない そんな方におすすめです🌿 呼吸・やさしい動き・瞑想を通して、 体をゆるめながら心も整えていきます。 少人数制のため、 お一人おひとりに合わせてサポートいたします😊 初めての方、体がかたい方も大歓迎✨ 40代以降の方も多く参加されています。 ヨガは、周りと比べず “今の自分”にやさしく向き合う時間。 続けることで、 自分で体と心を整える力が身についていきます🌿 【講師】 ヨガ指導歴13年／RYT500 自身の経験も活かしながら、やさしくサポートしています 【お申し込み】 ジモティーからメッセージください😊 LINE・メール・インスタからも受付中 LINE：https://lin.ee/enQcLG2 ✉️：maitrii12345@gmail.com Instagram：sankarayoga.okinawa HP：https://sankara-yoga.com/