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11月マタニティヨガ体操 ２days nid studio @中城村南上原（投稿ID : 11d2hd）
更新2026年10月30日 14:44
作成2026年10月29日 15:05
【マタニティヨガ体操 ２days nid studio @中城村南上原】 ご訪問ありがとうございます。 妊娠期のヨガは締めるという感覚より 安産に導くためゆめる感覚を身につけて頂きます。 出産へのイメージ力・弛緩法・呼吸法を学びます。 またマイナートラブルの肩こりや腰痛予防のための エクササイズも行います。 開催日： 11/6(金) 11/12(木) 11:00-12:30 開催場所：nid studio（中城村南上原506-1 Pあり） ご参加費：3,000円/回 定員：３名様 残２席 服装：動きやすい服装 お持物：母子手帳・お飲み物 ※ヨガマットはこちらで準備させていただきます。 お申込み＆詳細URL （体と心を整えるヨガ教室のお申込みページからお入りくださいませ） ↓↓↓ https://jyoseinokaradakokoro.hp.peraichi.com/totonoeru 指導者：岸本朝代（ともよ）マタニティヨガ指導歴/15年 【ご参加条件】 軽運動許可を主治医より頂いた16週目以降の妊婦さん。 ご参加への同意書記入があります。
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 沖縄都市モノレール線(ゆいレール) - てだこ浦西駅 |
| 開催場所 | 沖縄県中頭郡南上原（字） |
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