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スクール

2024年6月2日✨初心者歓迎❗ヨガ体験募集✨

赤磐市

6月2日(⁠日曜日)メニューはお腹引き締め翌週からも参加者募集中☺️ 朝9:00〜10:00 赤磐市山陽ふれあい公園 (⁠プール棟2階の研究室)⁠にてヨガを開催します☺️ 毎回5名くらい生徒さんが参加してくださっています🙏 ヨガ未経験者も大歓迎です✨ ゆるやかなストレッチとポーズで身体をほぐしてリフレッシュしていきましょう💓 1回のみ参加も大歓迎です✨ 体験600円無料で駐車場をご利用いただけます☺️ ぜひお気軽にご参加ください🙏✨ 詳細はチラシをご覧ください✨ ご質問やお問い合わせは赤磐市山陽ふれあい公園受付 086-955-4432までご連絡ください✨

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スクール

コスパ最強✨1ヶ月1000円で毎日ヨガ受け放題❗毎日朝6時オンラインヨガ🧘‍♀お試し生徒さま募集❗

赤磐市

痩せたい❗何やっても続かなかった方におすすめ❗脂肪燃焼、体重増加を解消❗気軽に安く不調を改善✨初心者歓迎🔰 ジモティー限定価格✨ 1ヶ月1000円で毎日受け放題❗ ２０２４年６月からは、毎週月曜日は休みになります。身体が超かたくても大丈夫❗ 【ヨガ初心者】の為の日替わりメニューで楽しめる朝ヨガ✨ 肩こり・首こり・お腹痩せ・腰痛・体幹強化・猫背・むくみ更年期症状・体重増加・身体の疲れが気になる方不快な症状を改善❗ 運動苦手？めんどうで続かない💦？そんな人でもご安心ください😊 生徒さま9割初心者✨現在30名参加中✨ 初心者でも気軽に始めて楽しめるエクササイズ効果のあるヨガ🧘‍♀️ 毎朝フェイスブックでライブ動画を配信中🎵 毎回参加できない方は、すき間時間に好きなペースで動画視聴できます✨ レッスン中は入退出自由💕 6時から6時15分まで参加をしてご退出されたり、 6時15分から6時半まで参加をされたり、ご自由に参加を楽しんでくださっています✨ 月の途中からでも入会可能❗ 子育て中のママさんも主婦の方も毎朝約10名の生徒様が参加中✨ 毎回予約不要でマイペースに参加していただけます🎵 【ヨガレッスン生徒様のご感想】 🧒ゆるい雰囲気なので楽しく継続することができています。運動習慣が身に付き早起きができるようになりました❗ 🧒3日連続参加したら１キロ痩せました❗ 🧒1ヶ月でお腹の肉がそぎおち、ぴちぴちで入らなかった服が着れるようになった❗ （上記動画の生徒さん） 🧒ヨガを始めてウエストがくびれ、人生で初めてお腹に縦線ができました❗ 🧒デスクワークで肩こりやめまいに悩んでいましたが、それもすっかりなくなり、整体に通っていたのですが、それも行かなくなりました❗ 🧒体幹が鍛えられて、ウエストが締まったらしく、洋服のボトムスのサイズがワンサイズダウンしました❗ 🧒まきこ先生が分かりやすく説明してくださってたので、初心者の私でも楽しく参加できました😊 レッスンの様子も気楽な雰囲気で、寝起きすぐにでも参加できそうで安心しました✨ 🧒出勤前や休日の朝にこのヨガでスタートすると1日が前向きになれます❗ ✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。【🧘‍♀️現在のメニュー】【★→運動量】・月曜【肩こり・首こり解消ヨガ】★ ・火曜【脚痩せ・下半身強化ヨガ】★★ ・水曜【体幹強化ヨガ】★★★ ・木曜【骨盤を緩めて腸活ヨガ】★ ・金曜【猫背解消！美背中ヨガ】★★ ・土曜【体幹強化ヨガ】★★★ ・日曜【全身代謝アップヨガ】★★ ※水・土は同じ内容になります ✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。ーーーーーーーーーーーーーー 🎁豪華特典❗ ーーーーーーーーーーーーーー 🎁①毎朝、予約不要で6:00からのレッスン受け放題❗ 🎁②毎朝ライブ配信が楽しめる❗（フェイスブックグループに参加していただいた方のみ） 🎁③１つの画面でご家族さまもご一緒に参加していただけます❗ 🎁④過去のレッスン動画300本以上見放題❗ ✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。【ヨガをするメリット】 🌟体が柔らかくなりケガをしにくくなる❗ 🌟痩せやすくなる❗ 🌟自己肯定感が高まる❗ 🌟姿勢が良くなる❗ 🌟疲れにくくなる❗ 🌟冷え性が解消される❗ ✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。【こんな方を対象としています】 ✅健康で幸せになりたい ✅美味しい食事やおしゃれを心から楽しみたい ✅痩せたい ✅体重増加が気になる方 ✅いくつになっても綺麗に見られたい ✅いつまでも若々しく美しくいたい ✅更年期症状を緩和したい ✅自分のことを心から好きになりたい方 ✅運動不足を解消して代謝をアップさせたい ✅疲労回復をさせたい ✅疲れをとり、仕事の効率を上げたい ✅体幹を強化したい ✅冷え性を改善したい ✅猫背、腰痛、肩凝りを改善したいなど始めるきっかけは何でも大丈夫です✨ ✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。【当日の流れ】＜所要時間＞ 6:00～6:30 ※5:50から入室できます接続確認後に準備をして頂いても構いません＜当日のレッスンの流れ＞～はじめに～本日の内容を説明いたします。・呼吸法の後にストレッチ　⇓ ・ヨガポーズ＊各曜日によりポーズは異なります　⇓ ・お休みのポーズ（しかばねのポーズ） 🔔癒しや浄化の効果をもたらす【ティンシャ】の音色で目覚めていただきます♪ 　⇓ ご質問タイム分からないことや感想などお気軽にお声がけください🥰 ※初参加の方が多い場合は、数分ずれることがございます。【❓よくあるご質問❓】 🧒ヨガ経験ゼロ、オンラインレッスン経験なしでも参加できる？ A:できます！ヨガ経験ゼロの生徒様も半数です！ 🧒月の途中からでも参加できる？ A:できます！（例：1月10日お申込みの場合、2月10日に次回引き落としです。2ヶ月め〜3500円になります） 🧒単発レッスンを受講せずに、いきなり月額に申込みできる？ A:できます！2人に1人が即月額に参加されています 🧒レッスン動画の閲覧期限はあるの？ A:ありません！ご加入中は無期限で視聴できます 🧒絶対にフェイスブックに参加しないといけないの？ A:任意です！参加せずに、毎朝6時～のリアル参加のみ参加されている生徒さまもいます 🧒体が超超カタイです。ついていけるか自信がないけど参加できる？ A:できます！体が硬いとお悩みだった生徒様も多数でしたが「気持ち良く体を伸ばすことができた」と皆さまレビューに書いてくださっています♡ 🧒早起きできる自信がない。寝坊した場合は途中参加できる？ A:できます！6時5分、10分など時間差で入室される生徒さんも多いです♡入退出は大歓迎です♡レッスン途中でも遠慮なく入室してください♡ 🧒カメラ使いたくない。カメラオフでも参加できる？ A:できます！オフの生徒様も多数です！ヨガ初心者の方、オンラインレッスンが初めての方もぜひお気軽にご参加下さい☺️💓 質問などお気軽にメッセージください🙏✨

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売ります

トルソー9号サイズ✨

9,800円 赤磐市

20年前に15万円で購入した9号サイズのトルソーです✨ ディスプレイに使用したり、服作りに役立ちます❗ テープ後やしみが数か所あります。お気軽にお問い合わせください☺️ どうぞよろしくお願いいたします。

12/26

スクール

肩こり腰痛解消✨元気はつらつトレーニング✨

赤磐市

毎週木曜日朝11:00〜12:00 赤磐市山陽ふれあい公園 (⁠プール棟2階の研究室)⁠にて元気はつらつトレーニングを開催します☺️ 運動苦手な方も大歓迎です✨ ゆるやかなストレッチとポーズで身体をほぐしてリフレッシュしていきましょう💓 1回のみ参加も大歓迎です✨ 体験600円無料で駐車場をご利用いただけます☺️ ぜひお気軽にご参加ください🙏✨ 詳細はチラシをご覧ください✨ ご質問やお問い合わせは赤磐市山陽ふれあい公園受付 086-955-4432までご連絡ください✨

11/05

スクール

本業を辞めずに週1で月収5万円アップ❗資格取得✨期間限定✨モニター価格❗椅子ヨガ資格講座✨

赤磐市

ヨガ未経験・身体が固くても大丈夫❗ ゼロから学べる椅子ヨガ講師になるための資格取得講座✨ プロの椅子ヨガ講師を目指しませんか？理学療法士　手塚勇輔先生監修✨第1回めは即日完売した人気講座😊 ヨガを通じて、自分らしく働き生きたい方へ✨予習動画付き✨理学療法士　手塚勇輔先生監修✨資格取得後すぐに実践出来る指導法を学んでいきます✨ ーーーーーーーーーーーーーーーこんなことが出来るようになります❗ ーーーーーーーーーーーーーーー ✅副業として仕事を始められる！ ✅既にヨガ講師としてレッスンをされている方は、他社との差別化ができる！ ✅ご自分、家族の不快な症状（肩こり・首こり・腰痛・むくみなど）を改善できる！ ✅収入アップできる！ーーーーーーーーーーーーーーー生徒様のご感想ーーーーーーーーーーーーーーー 🧒仕事のサイドメニューに活かせる！ 🧒理学療法士の監修メニューの為、安心して学ぶことができる！ 🧒2回目の講座後でもすぐにレッスンを行うことができる！ 🧒ヨガ哲学を深く学び、正しいヨガの練習方法が理解できた！ーーーーーーーーーーーーーーー椅子ヨガのメリットーーーーーーーーーーーーーーー ✅初心者でも気軽にできる ✅椅子があればどこでもできる ✅座っているから体への負担が小さく安心してできる ✅安全に快適にできる ✅リフレッシュ効果 ✅リンパの流れや血液の流れを促進 ✅代謝をアップ ✅疲労回復ーーーーーーーーーーーーーーー 🎁豪華特典プレゼント❗ ーーーーーーーーーーーーーーー 🎁予習動画プレゼント 🎁PDFパワーポイントプレゼント 🎁「まきこ式椅子ヨガ認定」の修了証を発行いたします。修了後インストラクターとして活動していただけます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー　こんな方が受講して下さいました！ーーーーーーーーーーーーーーーーーー・税理士・コミュニケーション講師・ヨガインストラクター・エステサロン経営 ✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。 ✅こんな風に教えます少人数または、マンツーマンで丁寧に教えます。座学とポーズの練習を組み合わせています。ヨガ哲学、椅子ヨガポーズ、指導方法を細かくお伝えします。講師の一方的な説明にならずに、参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。【開催場所】赤磐市桜ヶ丘いきいき交流センター受講ご希望の方は希望日時をご連絡ください☺️ 【開催時間】 6時間 9:00〜16:00 （12:00〜13:00休憩）または 2日間で開催(⁠3時間×2回)⁠ ご質問などございましたらお気軽にご連絡ください✨ *˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。【講師プロフィール】いまい　まきこヨガ初心者向けにオンラインヨガなどを中心に活動を行う。会社員時代、多忙で不規則な生活を続けて、心身のバランスを崩してしまう。そんな時にヨガに出会い、その奥深さに魅了される。心と体がどんどん整って不調が改善されるのを実感。この体験をより多くの人に伝えたいとヨガ指導者の道を志す。レッスンでは、自分と向き合う時間を大切に、「笑顔で心穏やかに健やかに暮らすためのヨガ」をお伝えしています。初心者からインストラクターまで、老若男女問わず参加中。【保有資格】 ✅ヨガの解剖学.com主催「骨盤ヨガ」 ✅ヨガの解剖学.com主催「整体ヨガ」 ✅ヨガの解剖学.com主催「シニアヨガ」 ✅JADP「ヨガインストラクター」 ✅チェアヨガインストラクター 2020年7月～スキルシェアサイトストアカデビュー 2020年9月～毎朝6時【日替わりヨガ】スタートストアカアワード2021 【最多リピーター賞🏅】受賞ストアカベストセラー2023受賞 🌟2023年４月　電子書籍出版 Amazonランキング6冠・ベストセラー著者「幸せ習慣が身につくヨガ哲学の教え」🌟 https://amzn.asia/d/fakb2BH

07/21

スクール

ワンコインヨガ☺️7月9日(⁠日)⁠参加者募集🙏✨

赤磐市

7月9日(日曜日) 朝9:00〜10:00 赤磐市いきいき交流センターにてワンコインヨガを開催します☺️ ヨガ未経験者も大歓迎です✨ ゆるやかなストレッチとポーズで身体をほぐしてリフレッシュしていきましょう💓 無料で駐車場をご利用いただけます☺️ ぜひお気軽にご参加ください🙏✨

06/28

スクール

初心者歓迎✨500円✨1時間ヨガ体験✨

赤磐市

2023年5月25日赤磐市いきいき交流センターにて、体がかたい初心者のためのヨガレッスンを行います🙏 10:00〜11:00 参加費は500円ご質問などございましたらお気軽にご連絡ください☺️ 公式ラインはこちらからご登録いただけます✨ <img src="https://qr-official.line.me/gs/M_993idaes_GW.png">

05/11

売ります

【やり取り中】もち吉の和菓子！えん餅6個入り！

300円 岡山市北区大元駅前

新品！もち吉のえん餅6個入り！小倉あん、白あん、抹茶あんの詰め合わせ！賞味期限は 2023年3月16日賞味期限が近いため、大特価の 300円でお譲りします！コメントお待ちしています！

03/13

売ります

再値下げ！！15本800円！北海道産✨ピリ辛さんま15本✨3本入り×5セットを800円

800円 岡山市北区大元駅前

北海道産のピリ辛さんま 3本×5セットです！冷蔵品です定価540×5=2700 を800円でお譲りします✨ 1セットから販売もできます✨ ご質問ありましたらメッセージください！よろしくお願いいたします！

01/04

売ります

[取引中]新品未開封！夕張メロンピュアゼリー15個

970円 岡山市北区大元駅前

北海道の知人からクール便で届いた夕張メロンピュアゼリー15個セットです(^^) 新品未開封！多少お値下げ可能です！ご質問などありましたらお気軽にご連絡ください。

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